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香椿芽怎么保存才新鲜,3种方法从春天放到冬天都没问题

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-05-24 11:48作者:QHH热度:手机阅读>>

我们经常食用的香椿就是香椿树的嫩芽,一种长在树上的蔬菜,春天食用口感鲜嫩,非常美味。但是只要过了谷雨之后叶子就会变绿变老,不好吃了。这里教大家香椿芽怎么保存才新鲜,这样就不用等到来年才能吃到美味的香椿了。

新鲜香椿芽保存法

1、焯水冷冻法

香椿芽怎么保存才新鲜,3种方法从春天放到冬天都没问题

很多人们直接将香椿丢进冰箱,这样是不对的。需要先将香椿洗干净焯水,用开水焯水1分钟即可,时间不要太久,叶子变绿就立马捞出国良说,这样可以去除大部分亚硝酸盐,更健康。然后将香椿拧干水分,用保鲜袋装起来,冷冻,想吃的时候拿出来吃,一年都不会坏。

2、晒干法

香椿芽怎么保存才新鲜,3种方法从春天放到冬天都没问题

将新鲜的香椿芽晒干,选择一个天气晴朗,阳光强烈的时候晒,3-5天基本就可以晒好了,晒好的香椿芽很容易碎,保存的时候小心一点,用容器装,然后密封起来,想吃的时候拿一把,用凉水浸泡两个小时,泡好之后可以做美味的菜肴了。

3、腌制法

香椿芽怎么保存才新鲜,3种方法从春天放到冬天都没问题

香椿芽怎么腌制好吃:选择叶子比较厚,顶尖褐红色的香椿,吃起来口感最好,绿叶子的话有点老了,然后将香椿用清水洗干净。水中加入少量食用盐,大火煮开后,放香椿芽,翻匀。大概一分钟,香椿芽全部变成绿色后捞出,不要烫太久,影响口感......【查看详情

4、用水浸泡法(保存一周)

香椿芽怎么保存才新鲜,3种方法从春天放到冬天都没问题

采摘的香椿一般常温情况只能放2-3天,时间久了会蔫吧,那短期香椿芽怎么保存才新鲜?可以试试用浸水法,将新鲜香椿芽捆好,根部剪平,竖着放在水盆中,加3-5厘米的水,浸泡24小时,然后放在保鲜盒里,放在阴凉通风的地方,可以保存一周的时间。

香椿的功效与作用

1、延缓衰老

香椿芽怎么保存才新鲜,3种方法从春天放到冬天都没问题

香椿中含有维生素E和性激素,有很好的抗衰老和补阳滋阴作用,能有效清除我们体内的自由基,自由基是导致我们衰老和一些疾病的重要原因,因此经常食用香椿可以延缓衰老,预防皱纹和色斑的产生,此外性激素对不孕不育症还有一定疗效,非常适合女性朋友食用......【查看详情

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