尿酸高不能吃什么食物一览表，表中红色区域的食物不能吃(建议收藏)

现在患尿酸高的人越来越多，和三高一样普遍了，主要就是饮食引起的，所以患者在饮食方面需要格外的注意，这里有尿酸高不能吃什么食物一览表，尤其是高嘌呤食物，主要包含动物内脏、部分水产品等，如果摄入过量还容易引发痛风，一定要注意了。

尿酸高饮食禁忌食物一览表

尿酸高的患者，为了避免发展成痛风，硬顶要注意饮食，生活中要忌嘴嘌呤含量高的食物，低嘌呤饮食。根据尿酸高不能吃什么食物一览表来看，图中红色区域的是高嘌呤含量食物不要吃，黄色的是中嘌呤含量食物，少吃。白色的是低嘌呤食物，是适合食用的。

希望大家看完本文之后，对尿酸高的饮食禁忌又多了解。生活中可以多喝水，增加尿量，促进尿酸的排出，至少要喝2000ml以上的水分。然后适当的运动，提高身体的代谢功能，有助于尿酸的排出，不要做剧烈的运动，否则会适得其反。