鸡脚筋是鸡的哪个部位?是鸡爪上面的肌腱,我们吃鸡爪的时候,这个部位有很多筋,吃起来很有嚼劲的就是鸡脚筋,它的烹饪方式多样,煮汤、卤制、烧烤等,吃起来又脆又嫩又酥。营养价值还比较高,富含钙质和胶原蛋白,多吃有美容效果。
鸡脚筋是鸡爪脚踝上的肌腱
鸡脚筋就是鸡爪脚踝部位,牵引着鸡爪骨头的活动,这个部位里面有很多肌腱,吃起来非常有嚼劲。像鸡爪有很多指关节,比较难啃,因此很多人会选择吃鸡脚筋,没有那么多骨头很方便,吃起来又脆又嫩。价格相对鸡爪要更贵一些。
鸡爪的营养价值比较高,蛋白质、脂肪、大量的胶原蛋白等,吃了有增强皮肤弹性,美容养颜的作用,同时还能软化血管。但不建议大家吃太多,因为很容易长胖,尤其是有高血压、高血脂、心脑血管疾病的人不建议吃多。
鸡脚筋怎么做好吃又简单
1、鸡脚筋洗净后切小段,用盐、味精、料酒、蚝油腌制半小时左右。
2、腌制好的鸡关节裹上一层干淀粉备用。
3、杭椒洗净切丁,葱、姜切片备用
4、锅中放油,5成热放鸡脚筋炸至黄白色,全熟捞出。
5、锅中留少许油,油热炒香葱姜,放杭椒炒香后放料酒、酱油。
6、放鸡脚筋,加盐、白糖,炒匀之后勾芡出锅。
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