在日常生活中，有不少人无论春夏秋冬都感到手脚冰凉，这种现象往往与个人体质、生活习惯以及外界环境因素有关。从中医的角度来看，手脚冰凉并不单纯是一种症状，它可能是体内气血运行不畅的表现，也可能与其他脏腑功能...
2024-11-22 03:58阅读全文 >>
葛根是一种常见的中药材，以其丰富的营养成分和多种功效而闻名。除了众所周知的丰胸和美容养颜效果，葛根在中医中还有许多其他的作用与功效。本文将详细介绍葛根的多重功效，帮助大家更好地了解和利用这一宝贵的中药材...
2024-11-20 03:59阅读全文 >>
女性如果肝经不通、淤堵，造成肝气郁结，身体容易出现乳腺胀痛、头痛、经期紊乱等问题，而且也会影响情绪，那么女性肝经淤堵，身体具体会有哪些表现？ 一、女性肝经淤堵的症状 1 、肠道容易排气、爱打嗝 肠道容易排气，...
2024-11-19 01:43阅读全文 >>
秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲 肺开窍于鼻，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。 一、 中医对鼻子不通气的认识 1 、 风寒侵袭： 症状：鼻塞、流...
2024-11-04 07:14阅读全文 >>
随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发都是衰老导致的。而且白发的位置不一样也说明了身体病症不一样。 一、 前额、两鬓、后脑勺的白发各自代表着什么 1 、 前额白发 前额头...
2024-10-30 09:00阅读全文 >>
秋天阳气上升，寒气下沉，经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服 ， 伴有 腿胀，腿痛，不舒服，晚上睡觉腿都没地儿放 的症状 。腿是 交通要道，有 3 条阴经汇集于此 ， 足太阴脾经（脾统血）、足少阴腎经（腎生血）、足厥阴...
2024-10-30 08:50阅读全文 >>
中医里说：肝与胆互为表里，开窍于目，肝藏血、有贮藏和调节血液的功能，血液充足、才能够滋养皮肤、面色红润有光泽；若肝血不足、气血失调，则会面色苍白甚至皮肤泛黄 ， 肝是人体最大的代谢排毒器官，也是新陈代谢最...
2024-10-28 04:51阅读全文 >>
在中医理论中， 宫寒是指女性子宫内环境偏寒，导致气血运行不畅，进而引发一系列妇科问题。宫寒不仅影响女性的身体健康，还可能导致面色苍白、手脚冰凉等问题。本文将探讨宫寒的原因及其对健康的影响，并推荐 3 个中医暖...
2024-10-20 07:02阅读全文 >>
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，多发于育龄期女性。它不仅影响乳房健康，还可能给患者带来心理压力。中医认为，乳腺增生与肝气郁结、气血不畅等因素有关。本文将探讨乳腺增生的形成原因、治疗方法，并介绍如何通过...
2024-10-19 06:05阅读全文 >>
深秋时节，气温逐渐走低，人体的代谢能力和水平也随之减缓，这使得体内的尿酸和嘌呤物质更难以顺畅排出。与此同时，人们的活动量也逐渐减少，饮食习惯也逐渐倾向于高热量、高脂肪的食物。这些因素的共同作用，无疑为高...
2024-10-18 05:01阅读全文 >>
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。中医常说 三分治七分养，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！ 一、 胃不好有几个原因 1 、 精神紧张 一...
2024-10-18 04:54阅读全文 >>
由于环境污染、精神压力等因素的存在，现代女性早就不同于古代 大门不出二门不迈的女人了，身体常年处于透支状态，导致月经不调、卵巢早衰、红颜骤老等现象如影随形。真正的美永远由内而外，所以要做女神，重在从内部修...
2024-10-16 03:19阅读全文 >>
中医认为，人有九种体质，分别为阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、气虚体质、特禀体质、血瘀体质以及平和体质。不同体质的调理方法是不一样的。今天就来聊聊痰湿体质，它很有可能是你减肥总不成功的...
2024-10-14 04:22阅读全文 >>
俗话说 白露身不露、寒露脚不露意思是，寒凉已经显露了，足部要注意保暖。 尤其是 体质偏寒的易感综合征人群 、 经常痛经的女性 及 老年人群体，一定要保护好脚。寒露也是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气更多。这时...
2024-10-10 06:56阅读全文 >>
在中医理论中，秋天万物处于收敛状态，人体会尽可能地将宣发在外的阳气向体内收敛，身体吸收的营养越来越多，为过冬做准备。在这个过程汇中， 毒素也更容易被收敛在体内排不出去。 一、 人体内有哪些 毒 在中医学理论中...
2024-10-09 14:47阅读全文 >>
在中医理论中，人体的健康状态与阴阳平衡密切相关。上热下寒是一种常见的体质失衡现象，表现为身体上部（如头部、胸部）有热象，而下部（如腹部、腿部）则感觉寒冷。这种体质不仅会引起多种不适症状，还可能影响整体健...
2024-10-07 06:26阅读全文 >>
盼望着盼望着国庆终于来啦 ， 难得的假期 ， 无论是选择宅家放松还是外出旅行，一位 老朋友脾胃，对我们的假期愉悦度起着至关重要的作用。节假日里，饮食不规律、暴饮暴食、水土不服等因素很容易让脾胃闹情绪，进而引发...
2024-09-30 05:35阅读全文 >>
在中医理论中，穴位按摩是一种非常有效的自我保健方法。液门穴，位于手部的一个重要穴位，被认为是人体的第一 消炎穴。通过适当按摩这个穴位，不仅可以帮助调节肝脏功能，还能起到很好的明目效果。接下来让我们一起探索...
2024-09-28 06:02阅读全文 >>
眼疲劳、干眼、视力下降等问题越来越多，严重影响了我们的生活质量。如何保护双眼，成了一个亟待解决的问题。在中医药的宝库中，有许多护眼良方。今天就介绍几味常见的护眼中药和中药茶饮方 ~ 一、常见 护眼中药 1 、 菊...
2024-09-27 07:16阅读全文 >>
常言道，减肥需要 管住嘴，迈开腿。然而，许多前来寻求帮助的肥胖患者，尽管已经非常努力地控制饮食和增加运动量，但体重依然难以下降，或者在稍微减重后不久又反弹回去。这种情况很可能是由于中焦的堵塞所致。 一、 中...
2024-09-20 04:44阅读全文 >>
中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。 今天要和大家分享的...
2024-09-13 09:32阅读全文 >>
眼下正值夏秋交替期，天气多变，不少人容易感冒、发烧或易感疲惫乏力，这些其实都是免疫力下降的信号。这个时候，不妨试一试灵芝，它可以帮助我们加固免疫城墙。灵芝，作为我国传统中草药的瑰宝，因其具备扶正固本、延...
2024-09-11 08:05阅读全文 >>
在中医理论中，人体有很多穴位与健康息息相关，通过按摩或敲打这些穴位，可以达到调节身体机能、促进血液循环、增强免疫力等效果。其中，有一个被称为 帝王穴的穴位，因其对全身气血的调节作用而备受推崇。本文将介绍这...
2024-09-08 12:27阅读全文 >>
在忙碌的工作和生活中，很多人都有过无缘由地感到身体疲惫乏累的经历。这种疲劳感不仅仅是因为劳累或缺乏休息，有时候即使充分休息也无法缓解。那么，身体莫名疲惫乏累是不是生病了呢？本文将探讨哪些疾病可能引起身体...
2024-09-07 06:00阅读全文 >>
总是睡不踏实、没有食欲，浑身没劲儿，为一点小事情发火 日常生活中如果你有这些表现，那应该好好关注一下肝脏了！肝脏被誉为将军之官，它如同一位统帅，调控着体内各脏器的和谐运作，同时还与我们的免疫力紧密相连，构...
2024-09-03 12:26阅读全文 >>
在中医传统理论中，手部被誉为 人体的缩影，蕴含着丰富的经络与穴位，与全身各脏腑器官紧密相连。通过按摩手部的特定穴位，不仅可以缓解手部疲劳，还能促进血液循环，调节脏腑功能，达到养生保健的效果。 一、 五个手指...
2024-08-31 04:26阅读全文 >>
国产 3D 游戏《黑神话：悟空》 8 月 20 日正式发售，因为它的画面精美、沉浸感强，可玩性很高，其火爆程度与日俱增。有些玩家连续多日在游戏中冲锋陷阵，甚至通宵达旦，结果出现了眼痛、眼干、眼红、眼花，甚至眩晕、呕吐...
2024-08-30 11:27阅读全文 >>
在中医理论中，指甲（称为 爪甲）被视为观察人体健康状况的一个窗口。《灵枢卫气失常》提到：皮之部，输于四末。 这意味着人体的气血会流通到四肢的末端。由于指甲位于这些末端部位，其颜色和质地可以反映人体内部气血...
2024-08-26 04:52阅读全文 >>
