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茶油的作用与功效用法,外用美白祛斑是天然的护肤油

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-10-15 08:56作者:QHH热度:手机阅读>>

很多朋友好奇茶油的作用与功效用法,茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸,长期食用的话有降血压,将胆固醇,防止动脉硬化的功效。含有的多种微量元素,有延缓衰老的作用,外用的话有保湿护肤,美白淡斑的效果,还能用来卸妆,是天然的护肤油。

茶油的作用与功效用法

1、保湿护肤

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早晚洗完脸之后,滴1-2滴茶油在脸上,直接涂抹均匀,有细嫩皮肤的效果。或者加上芦荟水,珍珠粉,一起做面膜,能美白肌肤,每周2-3次。茶油所含维生素E易于被皮肤吸收,洗完澡之后,取适量茶油涂抹在身体上,10分钟之后用温水洗掉,有很好的保湿作用。

2、美白祛斑

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茶油能抗紫外光,直接用来涂脸,坚持20天能看到黄褐斑、雀斑、晒斑、皱纹明显的淡化。用一匙红砂糖和茶油混合在一起,制成美白面膜,还能收缩毛孔。云南的女性就是经常用茶油护肤,就算是身处高原,也能保持皮肤雪白娇嫩。

3、降低胆固醇

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茶油中富含不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇含量,有调节血脂的作用,保护心血管健康,预防高血压、动脉硬化,及心血管疾病的发生。富含微量元素,能清除体内的自由基,有延缓衰老,保护大家不容易生病的作用。

4、补充维生素

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早上空腹喝两勺,能补充维生素,缓解便秘。长期坚持预防心血管疾病,在缺少蔬菜的中东地区,人们就是在早上的时候喝山茶油,来满足一天所需的维生素。孕妇在孕期的时候食用茶油,可以增加母乳,还能促进胎儿的生长发育。

茶油是什么怎么吃,茶油的作用与功效用法

茶油是什么怎么吃?茶油又叫山茶油、山茶籽油,是从普通油茶的成熟种子中提取出来的一种食物油,是世界四大木本植物油之一。茶油怎么吃呢,最好是凉拌、煮汤,可以生吃,也可以炒菜,外用还可以护肤,下面详细介绍茶油...

2021-12-15 08:50阅读全文 >>

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