蜂蜜是一种很好的药食两用食材,但因其含糖量高,所以并不适合糖尿病患者及肝病患者饮用。那么,您知道吗,除了上述两类人,正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药时,也不宜用蜂蜜!
一、服用哪些药物后不能饮食蜂蜜
如泰诺、快克、感立克、感冒清等,都含有解热镇痛成分“对乙酰氨基酚”,它会与蜂蜜中的酶类发生化学反应,形成一种复合物,影响机体对其吸收,从而减弱退热疗效。
不仅如此,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服,以免影响各自的药效。
二、蜂蜜应该怎么吃
药典记载, 蜂蜜性平、味甘,归肺、脾、大肠经,有补中,润燥,止痛,解毒的作用,李时珍在《本草纲目》中写到:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中” 因此,需要润肠通便、润肺止咳的朋友,应当生用蜂蜜;而需要通过蜂蜜进补的朋友,则应该熟用蜂蜜。
1、蜂蜜熟用
功效:蜂蜜熟用具有益气补中的功效,适合气虚者食用,但需要用温开水冲服。
适用人群:蜂蜜熟用能补中益气,而且它入脾经、肺经,主要补的是脾气和肺气,特别适合脾虚、肺虚的人。
2、蜂蜜生用
功效:蜂蜜生用可以养阴清热,适合阴虚燥热的人。
使用方法:雪梨带皮洗净后切片,放入锅中,加水后大火煮至熟软,关火,待梨汤冷却后,加适量的蜂蜜搅匀,吃雪梨、喝汤汁。
适用人群:燥咳有分温燥与凉燥,蜂蜜雪梨汤仅适合温燥的病人,即表现为干咳无痰或咳痰少许而粘滞不爽,同时伴有唇干咽干、心烦口渴等,舌偏红,少苔或无苔等症状者。
温馨提示:蜂蜜不宜多吃。成人每日食用量应控制在25克左右,儿童则在10克左右,若喝太多,蜂蜜中的糖分不能被及时分解,会转化成脂肪堆积起来,造成肥胖。