桑树叶是一种很常见的植物，一般来说我们都会那它喂蚕，但是大家知道吗其实桑树叶不仅可以拿来用来喂蚕它还可以用来泡水喝，用桑树叶泡水喝对人体是有好处的，不过大家也不能乱喝，要知道一些情况桑树叶泡水的危害也是非常大的，那么我们桑树叶泡水喝注意什么呢？
桑树叶泡水喝注意事项
1、经期勿饮
月经期千万不要饮用桑树叶泡水，因为桑树叶性寒性，具桑树叶还具备活血的功效，在女性经期的时候，需要注意保暖，防止寒气入侵，否者便会造成女性经痛，同时桑树叶还具备活性的功效，这是女性来月经的时候又一大忌讳，它会让女性经期血量增多，且经期时间持续长，造成女性缺血的问题所以在女性经期期间是千万不要饮用桑树叶的。
2、胃寒体虚勿饮
上面我也讲到了桑树叶它是属于寒性的药品，所以大家如果是胃寒体虚的人群千万不要饮用桑树叶，因为这会导致人体身体里面的寒气愈发的严重，使人体身体虚弱的状况越发的严重，所以一般胃寒体虚的人群最好是饮用像参茶，这种大补阳气的药品，不要饮用像桑树叶这种寒性的药品。
3、不要过量
最后我们要注意的是饮用桑树叶不要过量，除了桑树叶属于凉性药材，如果过量食用会导致人体体质变的寒冷外，在桑树叶中还含有一定的脂肪酸，如果过量食用会导致肠胃的不适，让人体出现消化不良，恶心呕吐，腹痛腹泻的问题，最重要的是如果过量的食用桑树叶还有可能导致肠胃炎。
桑树叶泡水的危害及好处
危害
其实桑树叶属于一种很好的保健药材，只要大家知道桑树叶泡水喝注意什么，在月经期不要饮用，胃寒体虚的人不要饮用，同时平时不过量的饮用，可以说桑树叶泡水的危害几乎是没有的，大家也不要过多的担心，只要大家注意了桑树叶的注意事项，便不会对人体造成伤害，相反的还对身体有着好处。
好处
桑树叶泡水喝的好处是十分多的，比如桑树叶对于女性来说是一种非常好的美容养颜佳品，桑树叶可以帮助大家祛斑，祛痘，使人体皮肤便的更加的光滑细腻，同时桑树叶还有着天然抗菌成分，可以帮助人们有效的消灭病变，维护人体健康。
桑树叶对于人体的糖尿病，高血压，高血脂都有着很好的作用，桑树叶中的甾酮类化合物，可以调节内分泌，帮助人体产生胰岛素，降低血糖，同时它还可以帮助人们促进血液的循环，阻值血栓的形成，使人体避免患上心血管疾病，对于人体来说桑树叶是一种非常好的药品。
