有些人经常单肩背包， 右边肩背 就会 酸 会 痛，怀疑是经常背单肩包造成的，因为 有 的包里装了手机、平板、钥匙、口罩、湿巾、晴雨伞等等，真的很重很重。 那么 经常背重重的单肩包，会对身体造成哪些伤害？ 一、经常单肩...
2022-12-11 16:04阅读全文 >>
在日常生活中，尿液是判断身体健康情况变化的一个重要参考指标。那么，健康的尿液是什么样的呢？ 健康尿液的 6 个标准 1、 次数 4~8 次 ， 健康成年人每天的排尿次数大概为一天 4~8 次，如果超过 8 次，且不是饮水原因造成的，...
2022-12-08 16:42阅读全文 >>
秋冬时节，一不小心就感冒了，有时甚至发展为肺炎、支气管炎等，久久不愈。如果频繁感冒，不妨在医生指导下进行呼吸道病原体核酸检测，可快速鉴别感染的病毒类型，从而有针对性地使用抗病毒药物，恢复得更快 ， 今天我...
2022-12-07 13:11阅读全文 >>
俗话说 ， 百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身体内脏器官的保养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们往往忽视了肝脏的重要性，认为没有感觉到...
2022-12-06 15:46阅读全文 >>
生活中总有各种意外，各种尴尬 ， 常见的尴尬，尿失禁，憋尿憋不住，打个喷嚏就漏了，别提多尴尬 。 还有一种尴尬，只有自己能感觉到，那就是想尿尿不出来。特别想上厕所，但是就是尿不出来，这是怎么回事呢？ 一、 正常...
2022-12-01 20:17阅读全文 >>
中年期，对于男人来说，是一个充满挑战的人生阶段 ， 在很多人的固有观念里，都会认为男性体质较好 ， 耐力较强，所以身体健康状况一定会比女性好很多 ， 这种观点其实是非常片面的，对于男性来说，由于工作压力往往较大...
2022-11-30 22:12阅读全文 >>
血糖新标准公布，不再是 3.9-6.1 ，一般情况下，身体通过激素调节和神经调节系统将血糖保持在正常水平，因为某些因素会导致调节功能紊乱，血糖水平升高。如果空腹血糖超过正常范围，称为高血糖，短时间和一次性高血糖对身...
2022-11-29 23:04阅读全文 >>
牛奶富含营养，已经成为了家中常备。那么问题也就来了，市面上的牛奶多种多样，鲜奶、常温奶、低温酸奶、常温酸奶，到底都该如何保存呢？ 一、鲜奶和常温奶都该怎么保存呢？ 鲜奶和常温奶是目前市场上最常见的两种牛奶...
2022-11-28 17:36阅读全文 >>
水是生命之源，一直以来，我们都在强调多喝水的好处，但事实上，很多人因为疾病或者身体原因并不适宜大量饮水，那么什么情况下不要多饮水，哪几种饮水方式不好，和正确的饮水方式都有哪些呢？ 一、两种情况出现，不要多...
2022-11-27 22:48阅读全文 >>
掌握经期饮食知识，能够帮助女性在经期缓解一些身体不适的小症状。月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，...
2022-11-24 15:12阅读全文 >>
冬季是适合养生的季节，很多人都在咨询该怎样做才能把身体调理得更好，但却忽视了很多 不能做的事情，而一旦触犯了这些误区，那么再好的养生方法也无法弥补其所带来的危害。 其实，很多误区就是藏在日常生活中的小事，...
2022-11-23 18:18阅读全文 >>
下面给大家总结了一些生活中养生小知识，希望能给大家带来帮助 。 生活中有哪些养生小知识呢？ 1 、 坏情绪让你生病 坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源 ， 80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病...
2022-11-21 16:23阅读全文 >>
平时不知道大家有没有遇到过这样尴尬的情况，上完厕所后，大便又黏又臭，有部分大便粘在马桶上，就是冲不干净，很多人表示这可能就是患癌信号，这是真的吗？ 大便粘马桶的 4 种情况 大便为何粘马桶？平时很多人听过上述...
2022-11-20 19:39阅读全文 >>
很多人出现头疼， 咽痛 ， 咳嗽 ， 流涕等症状，就想当然地把这些情况当成感冒治疗 ， 但是有些疾病隐患，也就埋藏在这些看似平常的小症状中 ， 天气逐渐转冷，感冒的人也多了起来 ，可是，出现了感冒的症状，就一定是感冒...
2022-11-18 18:06阅读全文 >>
深秋天气越来越冷，秋冬交替之时正是养生的关键时期，记住十个一强身健体少生病 1、每天多睡一小时 秋季夜长昼短，应比平时多睡一个小时可以解秋乏 2、入睡多排一次尿 深秋夜凉勿憋尿，否则易诱发膀胱炎，严重的还会导致...
2022-11-11 15:48阅读全文 >>
盐本身就是一味中药，其最早收录于《神农本草经》。中医认为，盐之性味咸、寒，无毒，入心、肾、膀胱经，功能主治为涌吐、清火、凉血、解毒、明目。将食盐入药，更是可以解决我们遇到的很多健康小问题，今天我们就来聊...
2022-11-03 16:55阅读全文 >>
衣食住行是人们生活中每天都要做的事情，尤其是吃最是重要，三餐质量的好坏，直接影响了生活质量，于是，很多人便在做饭上下苦功夫，倾注心血，只为做出一顿美味的餐食。但容易被大众忽视的是，一些做饭的坏习惯会导致...
2022-10-27 13:18阅读全文 >>
进入秋季，代表着丰收之日的到来，各种粮食、瓜果蔬菜将丰富于我们的餐桌，其中，柿子也成为很多人追捧的对象。但是，一直以来，网上就有柿子不可以和螃蟹一起吃，不然会中毒、柿子和螃蟹一起吃会出现消化不良、结石等...
2022-10-26 17:01阅读全文 >>
入冬时节，家里没有暖气和地暖，只能靠空调制热取暖。但是常用空调制热，发现耗电量很快，甚至比夏季开制冷模式耗电更高，这是为何？大家有没有仔细了解过呢？ 一、为何空调制热耗电比制冷更多 1、工作量大，功率高 空调...
2022-10-23 16:36阅读全文 >>
目前疫情防控形势严峻复杂，去菜市场和超市购物怎样防传染呢，购物回家后我们又该如何消毒？来跟疾控专家一起学习下！ 一、出门购物时怎么做？ 1 、购物前列好购买清单，减少在菜市场、超市逗留时间。不闲逛闲聊，采购完...
2022-10-16 17:48阅读全文 >>
同样睡在一张床上，女性的枕头干干净净，而男性的枕头不仅容易泛黄，有的甚至还带着油光，不仅是枕头，床单、毛巾、白衬衫等等，都逃不过泛黄变油的命运。很多女性结婚之后都会遭遇到这种情况，那么今天小编就和大家说...
2022-10-15 19:04阅读全文 >>
平时在生活中，很多朋友都会去买冰糖，但是市面上有两种冰糖，一种是白冰糖，一种是黄冰糖，我们应该买哪一种冰糖比较合适呢？今天我就来告诉您正确的答案，一起跟着来看一下吧。我们想要挑选到适合自己的冰糖，先来了...
2022-10-07 14:50阅读全文 >>
每逢节假日，各种饭局也多了起来，而在饭局上，大多时候都会有酒的身影。众所周知，饮酒伤身，建议大家是能不喝酒就不喝，但是，有时候也会遇到不能不喝的情况，或想和朋友们小酌几杯。这时候，可以养成一些好的喝酒习...
2022-10-04 16:48阅读全文 >>
很快就到国庆小长假了，不知道大家有没有准备出去玩呢？不过如今时值秋季，正是蛇的活跃高峰期，大家去野外出行时，可得千万小心，如不慎被毒蛇咬伤，那问题可就大了！ 一、秋日外出，慎防蛇咬伤 很多人都认为，只有在...
2022-09-29 19:49阅读全文 >>
俗话说的好，每餐七分饱，健康活到老！ 其实，意在告诉我们，日常饮食的一个量。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养的摄入，只要长期坚持，不仅有助于控制体重，还有利于头脑保持清醒。 一、七分饱是一种怎样的感...
2022-09-20 15:37阅读全文 >>
现在时节都已经过了处暑了，很多朋友都开始购买一些秋季的衣服了，我们买回来的衣服能直接穿吗？要不要再清洗一下呢？很多朋友都还不清楚，今天就跟着小编一起来看吧。 新衣服存在的问题 1 、衣服的染色问题 因为新衣服...
2022-09-03 14:19阅读全文 >>
每天与食物亲密接触的砧板到底有多脏？你一定想不到！ 2013 年信息日报曾经做过一个实验，取样了一位读者家中不同地方的角落，进行细菌培养， 48 小时后，砧板的菌落统计结果竟多到不可计数堪比卫生间的菌落数。此前，美国...
2022-08-28 09:59阅读全文 >>
所谓生腌就是把鱼、虾、蟹等海鲜或河鲜用 豉油、辣椒、蒜头、芫荽等材料将海鲜生浸，有的腌一天，有的腌一两个小时，冷藏或冷冻后直接食用，爱吃生腌的称之为一口上头 没吃过的则纷纷摇头。 生腌虽然被很多人喜欢但关于...
2022-08-27 11:51阅读全文 >>
方便面是一种便利又美味的食物，夜宵、出行、加班等场合，它都是填饱肚子的法宝，然而之前看到一篇文章说，吃一碗泡面肝脏需要用 32 小时来解毒，因为泡面内有有害成分，经常吃，这些毒素在体内蓄积还容易诱发癌症，其实...
2022-08-26 13:34阅读全文 >>
生活中越来越多的人已经习惯了手机充完电，只拿走手机而不拔下手机充电器。并且大部分人也认为这样是不会消耗电量的，也没什么危险可言。那么这样做到底充电器消耗不消耗电能呢？下面为您解答长期不拔充电器有什么危害...
2022-08-23 12:12阅读全文 >>
