我明明很注重保养，但好像还是出现了勃起障碍怎么办？这种勃起障碍可以治愈吗？我会一直都受影响吗？相信会有很多朋友有过如果“不举”了该怎么办的恐慌，但是事实跟我们想象的一样吗？
其实，勃起障碍是一种男性常见病。有调查发现，超过80%的人经历过短暂的勃起障碍。但这不代表身体出现了状况。如果精神过度紧张、兴奋、焦虑、注意力无法集中等多种心理因素都会影响勃起功能。所以对于轻度勃起障碍，如果早期进行干预，是很有希望治愈的。
男性要想判断自己的X能力，确定自己是否有勃起障碍。一方面要及时和女伴沟通感受，通过女性的感受来判断，如果足够硬，则小弟弟可以更好地贴合女性YD内壁，增加女人gao潮的几率；另一方面，通过勃起硬度评分表来判断：勃起的时候要观察其状态，如果小弟弟如黄瓜般坚硬，那就没问题。
自测硬度方法：勃起硬度分级（Erection Hardness Score, EHS）可能是最简单的一种。
EHS将丁丁的硬度分为4级：
第1级：增大但不硬；
第2级：硬，但硬度不足以进入；
第3级：硬度足以进入，但不完全坚硬；
第4级：完全坚硬并坚挺。
在EHS的分级中，第4级硬度是丁丁最理想的状态，达不到4级的男性朋友也不必自卑，不妨试试助“硬”的万艾可口崩片，口腔崩解，最快12分钟起效.
因为心理原因导致的勃起障碍，可以通过心理调节并辅以药物治疗，完全可以治愈。首先双方要加强感受的沟通，学习一些技巧让对方达到最大满足。其次，可以营造一些浪漫的氛围，布置一个浪漫温馨的场景，有烛光、鲜花、红酒，音乐，选购一套性感的内衣，喷一些香水，增加情趣，共同陶醉于这美好。
当自我生活方式调整和心理治疗无效时，应该积极进行药物治疗。PDE-5抑制剂是勃起障碍治疗的一线药物，最广为人知的就是西地那非，也就是万艾可。只要按需治疗，克服不良情绪的影响，相信通过几次成功的X生活之后，一定可以告别“不举”，重拾自信。
