大家知道一年中最热的时候叫三伏天，看2021什么时候入伏就知道。那一年中最冷的时候也就是三九天，对比2021年三九天时间表图片来看，冬至是“一九”的第一天，每九天是“一九”，三个九天就是“三九”，过完九九八十一天冬天就结束了。
2021年三九天时间表图片
一九：2021年12月21日至2021年12月29日；
二九：2021年12月30日至2022年1月7日；
三九：2022年1月8日至2022年1月16日。
三九天是一年中最寒冷的一段时间，一直这样数到“九九”八十一天，冬天就结束了，天气也就暖和了。下面给大家数出来了。
四九：2022年1月17日-2022年1月25日
五九：2022年1月26日-2022年2月3日
六九：2022年2月4日-2022年2月12日
七九：2022年2月13日-2022年2月21日
八九：2022年2月22日-2022年3月2日
九九：2022年3月3日-2022年3月11日
“数九”的正确算法是从冬至后第一个壬日算起，所以“九”在每一年中的具体日期是不固定的，不过是恰好今年的冬至是一九天的第一天，所以有很多错误认为“数九”是从冬至这天算起，那么从冬至这天算起的话，每年“九”的具体时间是固定的。
三伏三九的养生重要性
2、三九讲究冬病冬治
三九是冬至后的第十九天至第二十七天，此时也是我们的阴气转为阳气的节点，需要补一补身体，冬天是非常寒冷的季节，我们的身体也是容易受寒气侵袭的，三九养生正是对冬病冬治的体现，在三九养生，也要讲究方法，不同的方法对身体的功效是不同的......【查看详情】
