当前位置:首页 > 健康保健 >

鼻子不通气8个小妙招,试试毛巾热敷/侧躺/按摩/闻姜片(方法易操作)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-12-28 11:20作者:XIU热度:手机阅读>>

鼻子不通气是难受的,用嘴呼吸太不方便了,又难受,对于鼻子不通气的情况,鼻子不通气的8个小妙招或许是可以帮助你的,方法有很多,包括热敷、体位改变以及一些食材帮助你缓解通气,方法并不困难,但是鼻子不通气的原因很多,不要延误治疗。

鼻子不通气8个小妙招

1、热毛巾热敷

鼻子不通气8个小妙招,试试毛巾热敷/侧躺/按摩/闻姜片(方法易操作)

对于鼻子不通气的现象,大家如果想要缓解的话,是可以用热毛巾热敷的,大家是可以试试这个方法的,大家是需要将热毛巾直接敷在自己的鼻子根部的,是可以帮助缓解鼻子不通气的难受症状的。

2、侧躺着

如果鼻子不通气的话,大家是可以保持侧躺着的姿势的,如果是左鼻子不通气的话,就可以朝着右边侧卧,在自己躺着的同时,可以用手夹住鼻子的位置,然后轻揉鼻翼,大家按揉60到120秒就可以。

3、按摩迎香穴

鼻子不通气8个小妙招,试试毛巾热敷/侧躺/按摩/闻姜片(方法易操作)

迎香穴也叫做冲阳穴,这个穴位是属于手阳大肠经的,这个经脉是十二经脉之一,这个迎香穴的功效和作用可是不少的,是可以帮助通鼻窍的,大家也是可以用自己的手指对这个穴位进行垂直按压的,同时按揉迎香穴德行位置,按揉10到20次就可以,是有助于让鼻子通气的。

4、闻姜片

对于鼻子不通气的情况,大家也是可以将姜片放在自己的床头附近的,能让自己闻到姜片的味道,生姜片的味道还是比较刺激的,对于鼻子不通气也是有帮助的。在睡觉的时候,如果只是一侧不通气,可以保持侧卧的姿势,方便通气。

5、大蒜汁

大蒜汁也是一种方法,大家需要将大蒜汁,直接滴在自己的两个鼻孔的位置,不要滴太多,低两滴就可以,而且也不建议大家一直用,因为大蒜还是有刺激性的, 小心对鼻子有影响。

6、白醋

白醋怎么缓解鼻子通气呢,大家是可以将醋倒入一些在杯子里面。将这半杯的醋放在蒸锅里面,然后将其煮沸,然后就可以将自己的鼻子对着杯口,借助蒸气帮助自己鼻子通气,但是需要注意的是,不要让自己受伤了,不要烫伤自己,大家是可以保持一些距离的。

7、橘子皮

大家也是可以利用橘子皮帮助自己缓解鼻塞的症状的,大家是可以将橘子皮对准自己的鼻孔,将其挤出汁来,帮助自己的鼻子通畅,但是在用这个方法的时候,要注意不要让自己的鼻子受到伤害。

8、薄荷油

如果家里有薄荷油的话,也是可以借助薄荷油帮助鼻子通气的,大家是可以直接用鼻子闻的方式,也是可以将其涂抹一点在自己的上唇,帮助自己通气,看看是不是好一些了,它的味道是比较清香的。

上面就是鼻子不通气的8个小妙招,对于鼻子不通气的情况,如果很严重难受的话,也是有必要去看看医生的,以免延误治疗就不好了。

鼻子不舒服洗鼻子有用吗

当出现鼻子痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头昏、鼻臭、嗅觉下降等表现时,不一定就是鼻炎。 这些症状还可能是鼻窦炎或其他原因,甚至可能是特殊疾病引起,比如肿瘤等。 即使是鼻炎和鼻窦炎,治疗方案也各有不同。 所以,当...

2022-08-04 11:00阅读全文 >>

30秒让鼻子通气法,吸气然后捏住鼻子憋气

生活中很多朋友经常有鼻子不通气的情况出现,这样非常难受,给大家分享一个30秒让鼻子通气法, 一个动作解决鼻塞 !吸气然后捏住鼻子憋气,亲测有效,鼻子立马就通气了。 30秒让鼻子通气法 方法一:憋气 首先深呼吸一口气...

2022-04-21 17:02阅读全文 >>

鼻塞简单办法让鼻子马上通的,鼻塞不通气一招解决(按压人中)

当我们被鼻塞困扰的时候,想要寻找一些简单的办法缓解,其实也是有不少鼻塞简单办法让鼻子马上通的,就比如大家可以动动自己的手指进行按压或者按摩,按压人中或者迎香穴,鼻塞不通气一招解决,有5种方法帮助缓解,还可...

2022-04-21 09:22阅读全文 >>

30秒让鼻子通气法,6个让鼻子快速通气小妙招(热敷/迎香穴)

鼻子不通气的话,是不好受的,尤其是在睡觉的时候,影响睡眠质量,想要鼻子快速通气怎样才可以呢,其实可以借助一些小方法,30秒让鼻子通气法怎么做呢,不妨试试热敷或者是按摩迎香穴的方法等,6个让鼻子快速通气小妙招...

2022-04-20 09:45阅读全文 >>

鼻塞怎么快速通气,揉鼻根一个动作解决鼻塞百试百灵

鼻塞是生活中常见的一种现象,尤其是感冒的时候鼻塞非常折磨人,想睡个好觉都难。有没有鼻塞怎么快速通气的好办法呢,下面教大家一个动作解决鼻塞,百试百灵。 一个动作解决鼻塞 1、揉鼻根 两个手的食指用力按压鼻根,然...

2022-03-25 14:28阅读全文 >>

鼻子堵塞不通气怎么办,教你一个动作解决鼻塞超有效

如果感冒、鼻炎、天气突然变冷的时候,很容易鼻子不通气,这个时候非常难受,但就是不知道鼻子堵塞不通气怎么办,下面教大家一个动作解决鼻塞,吸气然后捏住鼻子憋气30秒,很快就见效了。另外还有一些小偏方,白萝卜煮...

2022-01-20 10:17阅读全文 >>

小孩鼻子出血七种原因,流鼻血怎么排除白血病(附正确止血法)

小孩子流鼻血的情况非常常见,这个时候爸爸妈妈们就比较担心,因为有的时候是疾病引起的,有的时候是外界因素,像孩子顽皮撞伤,气候干燥等导致。看看小孩鼻子出血七种原因,如果是疾病导致的,对比症状来看,必要时及...

2021-12-06 12:00阅读全文 >>

让鼻子通气的最快方法,热毛巾敷/揉印堂穴/捏鼻子等5个方法

鼻子不通气可是一件令人难受的事情,只能够用嘴来呼吸,缓解鼻子不通气的症状的方法有很多,但是对症治疗是比较好的,5个让鼻子通气的最快方法,就包括用热毛巾或者捏鼻子,这些对于缓解鼻子不通气难受现象,是有帮助的...

2021-11-08 17:07阅读全文 >>

晚上睡觉鼻子不通气小妙招,按摩鼻子/热水蒸熏(5个方法有效通气)

对于有些人来说,夜里睡觉可能会并不是很好过,因为鼻子不通气,影响了睡眠,那么晚上睡觉鼻子不通气小妙招,想要缓解睡觉不通气的人,是可以试一试的,下面为大家讲解了5种方法,都是很好操作的,有效通气。 晚上睡觉...

2021-10-11 10:38阅读全文 >>

鼻子上长痘痘又红又肿,胃火过旺要注意饮食有问题

鼻子上长痘痘比脸上长痘痘还要难看,因为鼻子的位置比较突出,也是一个人脸上最显眼的位置,主要一个照面就无所遁形,那么鼻子上长痘痘又红又肿有什么快速消除的办法吗,这里给大家介绍几个方法。 鼻子上长痘痘又红又肿...

2021-07-04 09:50阅读全文 >>

健康保健排行榜