身高增长在一定阶段就会停止增长,那么女生停止长高的标志是什么呢,其实大家可能会说是初潮,可是要注意这女童初潮之后,身高已接近终身高的95%,不过还可以注意其他方面,比如近一年身高变化以及小腿肌肉情况等。
女生停止长高的标志
1、月经初潮
对于女生而言,身体发育到一定的阶段是可以出现月经初潮的,也就是月经,我们说女性每个月都会来一次月经的,随着年龄的增长,自然衰老后,在一定年龄可出现绝经的,话说回这月经初潮,在身高突增高峰的1到1.5年后,是很多女童初潮的出现时间,女童初潮之后,身高已接近终身高的95%。
2、小腿肉越来越结实
女生在第一次来月经的前一年,身高的增加能够达到7~8厘米,除了上面说到的初潮之外,对于女生来说,大家是可以观察自己小腿的肉,如果自己小腿的肉越来越结实的话,就要注意,是否是弧度越来越大了,这可能就是身高停止的信号。
3、身高一直不长高
如果是有每年测量身高的习惯,发现身高在近1到2年内是没有什么明显变化的话,那么其实就要注意了,因为这意味着身高突增期结束了,上面也是说到初潮,之后就可能出现月经初潮的情况,身高在近一年内没有什么变化,这是在向你发出上的暗示。
4、骨骺线闭合
如果骨骺线闭合的话,那么身高是会停止长高的,是失去了可以自然长高的潜力,女生在16岁左右,骨骺逐渐闭合,形成骨骺线,但是是否知道骨骺线闭合了没有,也是需要去医院做检查才能够知道的,如果显示没有闭合的话,其实身高是没有停止长高的。
在女生停止长高的标志中,大家是可以明显发现,有一特征是在于初潮,不过也不是说不长,对于身高的增长空间等是有限的,可以有细微的增长的。
睡前一招长高十厘米
睡前可以伸一伸懒腰,是一个非常简单的长高的运动。每天晚上躺在床上,让身体充分放松下来,然后伸懒腰,充分让四肢得到拉伸,不仅能缓解身体疲劳,提高睡眠品质,同时还可以促进身体发育......【查看详情】