骨碎补是一种常见的中药材，很多人不了解骨碎补的功效与作用，还以为它就是用来补骨头的，当然这一点没错，确实有益骨骼，但这只是其功效之一而已，骨碎补其实对很多疾病都有辅助治疗的功效，平常也可以用来做食补调理身体。
一、骨碎补的功效与作用
1、有益骨骼
骨碎补的功效与作用最重要的就是有益骨骼了，骨头能够很好的吸收骨碎补的药效，提高血钙和血磷的水平，起到改善软骨细胞的作用。像平常的骨折情况，就可以服用一些骨碎补，能够促进骨折的恢复。
2、保护血管、预防心脏病
骨碎补中含有大量的双氢黄酮苷、糖酸盐以及甾体内酯等物质，能够降低血管内血脂和胆固醇，增加血管的弹性和通透性，起到保护血管的作用。还能增强心肌的收缩能力及心脏的血流量，起到预防心脏病的效果。
3、降血脂
骨碎补中的双氢黄酮苷、糖酸盐、甾体内酯能降低血脂、胆固醇，效果非常突出，而且在降低血脂的同时，不让组织里面的胆固醇升高，并且有抗动脉粥样硬化的作用。
4、保肝解毒
骨碎补能够激活肝药酶，减轻或解除药物对肝脏的损伤，起到保肝解毒的作用。所谓是药三分毒，平常吃的一些西药，基本都有肝毒性，长期使用会使转氨酶身高，而临床上可用骨碎补防治，所以解毒也是骨碎补的功效与作用之一。
5、治疗肾虚
不仅是老人容易肾虚，现在很多年轻人平时不注意，就容易肾虚，这个时候也可以用骨碎补来辅助治疗，能够有效缓解肾虚带来的腰痛、四肢乏力等情况。所以肾虚的朋友，了解骨碎补的功效与作用之后，相信也会自己在家补补了吧。
二、骨碎补的食用禁忌
因为骨碎补药性温热，所以内热较重的人不宜服用，容易引起齿浮、咽痛、口干、便秘等症状。另外还需要控制用量，内服常规用量为10-20g，存在大剂量服用引起中毒的报道，表现在口干、多语、心悸胸闷，甚至会出现精神恍惚、胡言乱语，所以东西虽好，但切记不可乱用。
