补肾壮阳药有很多种，何首乌、枸杞、杜仲、淫羊藿等等都是补肾药。但要说最有名首先是何首乌，其次就数仙茅了。
大家都知道何首乌是补肾良药，可以说流传千年了。而仙茅呢可能没有何首乌那么出名，甚至现在可能还有不少人不知道这种药。
但是，仙茅这一味药，同样是一味流传千年的补肾良药，而且很多古代医典或名著都记载。早在五代时期的《海药本草》（作者李珣）中就已经出现，到东晋时期，仙茅就已经成为道家求仙问道的仙药，唐朝以后，就已经成为常用的一味中药。
那么，仙茅到底有什么功效呢？
沈括在其著作《梦溪笔谈笔谈》中写道∶ 夏文庄公禀赋异于人，但睡则身冷如逝者，既觉须令人温之，良久乃能动。常服仙茅、钟乳 、硫黄，莫知纪极。观此则仙茅盖亦性热，补三焦命门之药也。惟阳弱精寒，禀赋素怯者宜 之。若体壮相火炽盛者服之，反能动火。
翻译过来，意思就是仙茅性热，可补三焦命门之阳气，是治疗阴盛阳虚引起的各种病症（阳痿早泄、四肢冰冷、）良药。中医常说阳气尽即命休，所以补名门之阳气尤为重要。
现代研究表明，仙茅不但被称为植物雄性激素、能够补肾壮阳，用来治疗阳萎精冷、小便失禁、脘腹冷痛、腰膝酸痛、筋骨软弱、下肢拘挛、更年期综合征等疾病外，还具有抗菌消炎和提高免疫力的作用。长期服用仙茅，可强身健体、延年益寿。
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仙茅虽好，但有三个禁忌不可犯。
首先，阳盛阴虚体质人群禁用仙茅，因为仙茅性温热，阳盛阴虚体质服用仙茅，会加重阳盛阴虚的症状。《本草经疏》：凡一概阴虚发热、咳嗽、吐血、衄血、齿血、溺血、血淋，遗精白浊，梦交，肾虚腰痛，脚膝无力，虚火上炎，口干咽痛，失志阳痿，水涸精竭，不能孕育，老人孤阳无阴，遗溺失精，血虚不能养筋，以致偏枯痿痹，胃家邪热不能杀谷，胃家虚火嘈杂易饥，三消五疸，阴虚内热外寒，阳厥火极似水等证，法并禁用。
其次，仙茅忌犯铁器，意思就是仙茅不能与铁器接触，一旦与铁器接触，不但功效消减，而且还有中毒可能。
最后就是，仙茅必须经过炮制后服用，才具有强大的补肾壮阳功效，生仙茅几乎没有药效。所以，采回仙茅或买回仙茅后一定要经过炮制才能服用。
炮制方法分蒸制（用清水洗令净，刮上皮，于槐砧上用铜刀切豆许大，却用生稀布袋盛，于乌豆水中浸一宿，取出，用酒湿拌了蒸，从巳至亥，取出暴干）、酒仙茅（取净仙茅用黄酒拌匀，润透后，置锅内微炒至干，取出，晾干）和泔水制（用竹刀刮去外皮，用糯米泔水浸泡3~5日后晒干）三种。虽然不同的炮制方法，功效会有所不同，但补肾壮阳的功效都是一样。
仙茅服用方法也很简单，一般都是用仙茅泡酒7天后即可饮用。可单独使用，也可以与熟地、枸杞等一起浸泡。另外就是与其他药材一起加工成丸，但由于过于复杂，这里就不再介绍了。
