当前位置:首页 > 中医养生 >

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-03-12 09:25作者:XIU热度:手机阅读>>

腿部的经络看起来是不好记住的,但是实际上,它也是有一定的排序规律的,四肢经络口诀,如内侧前中后,太阴厥少阴;外侧前中后,阳明少太阳,其实会更好帮助记忆,腿部经络图6条的走向及穴位图中,大家可以跟着图片来更好记忆。

腿部经络图6条的走向及穴位图

定位口诀

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

四肢经络口诀:内侧前中后,太阴厥少阴;外侧前中后,阳明少太阳。

四肢经络都是按照刚刚口诀中的内容进行排序的。前中后的定位膝盖的内外侧为前,下肢左右中线为中,下肢靠后为后。

也就是说6条经络分别是指的,内侧前中后依次是足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,外侧前中后依次是足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,脚部的六条经脉分别是肝经、肝胆经、脾经、肝胆经、膀胱经、脾经。

三阴和三阳

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

腿部经络的6条就是指的,两侧足阳明胃经和足少阳胆经,后面足太阳光膀胱经,及其里侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。脾经与肝经在内踝上八寸交换位置。

肝胆经、肝胆经、膀胱经在腿两侧称三阳。脾经、脾经和肝经在腿里侧称三阴。

作用

少阴在手臂和腿内侧的最里边,厥阴在中间,太阴在最外侧,是阴气从重到轻。

太阳在手臂、腿外侧的最外边,少阳在外侧的中间,阳明在外侧最里面,是阳气从重到轻。

经络是具有气血运行的功能,因为每条经络的起止点以及起止的方向也不一样,有的是由下向上,也有的是由上向下,但是按照正确的方向,如果做经络按摩的话,是对身体有好处的,可以帮助打通经络,也会让我们更有精气神。

腿部穴位

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

腿部正面穴位:伏兔穴、阴市穴、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴、上巨虚穴、条口穴、丰隆穴、下巨虚穴、解溪穴、冲阳穴、陷谷穴、内庭穴

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

腿部侧面穴位:箕门穴、环跳穴、血海穴、阴谷穴、风市穴、阴陵泉穴、中渎穴、膝阳关穴、地机穴、阳陵泉穴、足三里穴、漏谷穴、三阴交穴、三阳交穴、阳辅穴、悬钟穴、复溜穴、太溪穴、照海穴、公孙穴

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

腿部背面穴位:环跳穴、承扶穴、殷门穴、委中穴、浮郄穴、委阳穴、合阳穴、承筋穴、筑宾穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、仆参穴

腿部经络图6条的走向及穴位图,大家看到这里是是有所了解了,其实大家也是可以进一步的去了解头部经络以及手部经络,还有简单记忆法可以帮助记忆。

人体头部经络图穴位图

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

通过头部经络图可以看到头部布满了经络,其中主要有三阳经、足阳明胃经,足太阳膀胱经、足少阳胆经,它们由头部经过躯干部、下肢外侧直到足部,合称为足三阳。手阳明大肠.....【查看详情

人体手部经络图及功用解析

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

这些是人体手部经络图,大家应该能从图片中看出来,我们手上的经络是怎么样的,尤其是五根手指,大拇指对应着大家的肺经,食指对应着大家的大肠经.....【查看详情

十二经络简单记忆法

腿部经络图6条的走向及穴位图,四肢经络口诀更好记忆

手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经,是为手三阴经;手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,是为手三阳经。足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,是为足三阴经......【查看详情

如果腿酸腿痛腿麻做一次腿部按摩就对了

秋天阳气上升,寒气下沉,经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服 , 伴有 腿胀,腿痛,不舒服,晚上睡觉腿都没地儿放 的症状 。腿是 交通要道,有 3 条阴经汇集于此 , 足太阴脾经(脾统血)、足少阴腎经(腎生血)、足厥阴...

2024-10-30 08:50阅读全文 >>

三伏天艾灸养生温阳散寒还可以疏通经络

艾灸是中医常见的养生方法之一。三伏天艾灸,即在一年中最热的三伏时期进行艾灸,被认为是中医养生中的一种重要方法,下面我们就一起来了解一下 经络不通的原因有哪些以及 三伏天艾灸的好处吧。 一、 经络不通的原因有哪...

2024-07-24 12:19阅读全文 >>

女性祛湿排毒疏通经络可多拍打这4个部位

在中医理论中, 邪气毒素的概念广泛存在,指的是体内因各种原因积累的不良物质,它们可能影响气血运行,导致身体不适。女性由于生理结构和周期性变化的特殊性,某些部位更容易聚集邪气毒素,进而引发一系列健康问题。通...

2024-06-30 03:04阅读全文 >>

如何疏通肩颈背部经络缓解肩颈疼痛

肩颈疼痛不适的问题,太普遍了!比如说落枕,早上醒来脖子僵硬、肩膀疼痛。再比方说久坐族,长时间在电脑前伏案,积年累月,肩颈部位吃不消,同样也会以疼痛的方式来表达抗议。说到底,这都是肩颈部肌肉受累所致。找对...

2023-12-03 20:11阅读全文 >>

常揉耳朵这7个位置有助疏通经络调理脏腑

中医认为,我们小小的耳朵上,分布着 93 个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。 因此,经常揉揉耳朵,有助疏通经络、运行气血、调理脏腑,还能达到防病治病的目的。 经常按摩耳朵对身体有哪些好处 1 、按耳屏:针...

2023-11-07 20:36阅读全文 >>

病多是堵出来的最好的疏通法都在这里

中医上讲 , 气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被堵住了,各种疾病也会随之而来。万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉 , 可见经络疏通是相当重要的 。下面就推荐大家...

2023-01-18 17:09阅读全文 >>

经络堵塞都有哪些症状表现,又该如何疏通经络

经络是人体内运行气血、 联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。经络以通为用,经络通畅,则脏腑组织得以营养,筋骨得以濡润,关节得以通利。《灵枢经脉》中说:经脉者,所以能决生死...

2022-09-05 12:42阅读全文 >>

面部经络图走向图,任脉堵塞脸部会暗黄(附十二经络简单记忆法)

我们的脸上也是有经络的,出现的一些身体问题可能就与经络堵塞有关,而且在我们的脸上会有所体现,大家可以在,面部经络图走向图中,看看如果堵塞出现的相应问题,如果任脉堵塞的话,那么脸上可能会暗黄没有光泽,且小...

2022-03-23 11:01阅读全文 >>

手臂经络图6条走向,分为手三阳和手三阴(手三阴胸起往手走)

我们身体是有十二条经脉的,有6条阴经也有6条阳经,这手臂上六条经脉分为手三阳经和手三阴经,手三阳经有手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经,手三阴经有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经,其中手三阴胸起...

2022-03-16 08:59阅读全文 >>

5个提高性功能的经络,没有任何副作用的壮阳方法

许多男性都面临房事不行的问题,阳痿、早泄等症状令部分男性非常头疼,于是一些壮阳的方法就能够帮助到他们,今天给大家带来了7个提高性功能的经络,只需按摩几分钟,就能够快速壮阳,还没副作用。 5个提高性功能的经络...

2021-08-30 11:25阅读全文 >>

中医养生排行榜

中医养生推荐