大家看曲曲菜图片是不是觉得和苦菜十分相似，但是其实曲曲菜并不是苦菜，它比苦菜的叶子更加的厚一点，不过曲曲菜也是十分苦的一种叶菜，虽然曲曲菜口感不佳，但是曲曲菜却是一种十分营养的野菜，下面我便来为大家详细介绍一下关于曲曲菜的功效与作用与禁忌。
曲曲菜的功效与作用
1、减肥瘦身
曲曲菜有着很不错的减肥瘦身效果，曲曲菜中含有丰富的活性酶，可以有效的帮助人们消化肠道里的食物，帮助人们消化，同时对于人体内的脂肪也有着一定的分解效果，帮助脂肪的燃烧，使脂肪排出体内，从而达到减肥瘦身的效果，最主要的是曲曲菜味道可以，食用以后便不会想要吃其他的食物，不会导致热量过多的摄入，从而形成脂肪。
2、促进生长发育
曲曲菜还有着非常不错的促进儿童生长发育的功能，在曲曲菜中含有非常丰富额钙和锌，相较于我们平时经常吃的芹菜和菠菜钙锌元素的含量是它们的几倍，而钙锌元素可以维持人体的基本活动，同时还有助于人体骨骼，和牙齿的发育，特别是在发育重要期的青少年儿童，钙锌元素的摄入是十分重要的。
3、清热去火
大家看曲曲菜图片是不是觉得它是否的普通，其实曲曲菜除了是一种可食用野菜外，它还是一种可使用的药材，在中医中讲到曲曲菜味苦，性寒，对于人体里面火气旺盛的人群，有着很好的清热去火功效，对于夏季因为火气旺盛造成的呕吐，胃胀气等有着很好的治疗效果。
4、预防癌症
大家不要看曲曲菜十分的普通，但是曲曲菜还可以帮助人们有些的预防癌症，食用曲曲菜可以有效的帮助人体提高巨噬细胞的活性，帮助人体清理癌细胞，对于一些最常见的癌症，比如胃癌和直肠癌等都有着有效的预防作用。
曲曲菜的禁忌
在曲曲菜的功效与作用与禁忌中，我们讲到了关于曲曲菜的功效与作用它可以有效的帮助人体，减肥瘦身，清热去火，预防癌症，所以曲曲菜是非常好的野菜，但是因为曲曲菜的寒性重，一般胃寒体虚的患者不适合食用曲曲菜，所以患有胃寒体虚的患者一定要注意。
