桑白皮便是我们所说的桑树的皮，主要生长在我国的安徽，河南等地，对于桑白皮的最早记载于我国的《神农本草经》中，关于重要的桑白皮的功效与作用为，利尿消肿，泻肺平喘，生津止渴等多种功效，下面我便来为大家详细的讲一讲。
桑白皮的功效与作用
1、利尿消肿
桑白皮的功效与作用的主要功效为利尿消肿，桑白皮可以入肾经，肾主要帮助人体代谢解毒，排小便，所以如果出现小便不利，身体浮肿等情况，都可以使用桑白皮来治疗，如果和茯苓、大腹皮、陈皮等搭配；利尿消肿的效果会更佳。
2、预防高血压
桑白皮还可以帮助人体预防高血压，我们都知道高血压是一种特别常见的慢性疾病，多发生在中老年朋友身上，一旦染上了高血压是便不可能痊愈，虽然高血压日常不会对人体造成威胁，但是它却是心血管疾病的主要危险因素，而我们食用桑白皮便可以预防高血压，桑白皮可以帮助人体把多余的钠排出体外，帮助人体保持血管的通畅，起到一定预防降低高血压的效果。
3、泻肺平喘
除了以上这些桑白皮还是一种泻肺平喘的良药，桑白皮可以入肺经，对于肺部有着很好的作用可以帮助肺部清肺火兼泻肺中水气而平喘，对于一些因为肺热而引起的感冒咳嗽，都可以治疗，与人参，五味子，熟地黄等搭配使用，可以帮助人体补肺。
桑白皮的禁忌
虽然桑白皮的功效与作用很好，但是我们也不能忽视关于桑白皮的禁忌，比如它可以帮助人们泻肺平喘但是不可以给肺部无火，感染上风寒，咳嗽，体寒的人食用，因为这些症状属于邪寒入侵，需要滋补肺部，所有与桑白皮的药效相反，不仅不可以治好这些疾病，甚至可以造成病情加重。
在一个要注意的是桑白皮的用量，一般来说桑白皮的用量在九到十五克之间，要根据个人体质来决定具体的用量，如果是小孩，要根据要说的提示降低对它的食用量，不可过剂量的使用，不可以之间私自食用，一切以药师的剂量来决定。
