尿路感染它是细菌或者真菌等入侵导致的，是会出现一些身体反应的，我们可能会频繁上厕所，上厕所的时候，还尿痛，我们的腰可能还会疼，如果尿路感染的话，是需要引起我们的重视的，这里有5个尿路感染缓解的小妙招。
尿路感染缓解的小妙招
1、多喝水
多喝水是我们自己就可以缓解尿路感染的，最直接有效的方法了，尿路感染是细菌入侵导致的，我们在多喝水的时候，其实是在帮助储存尿液，然后排尿，在排尿的过程中，细菌也是可以从尿液出来的，我们要多上厕所，来帮助缓解症状。喝水的量在2000毫升左右。
2、生理盐水擦洗
患有尿道感染的话，是可以用水冲洗我们上厕所的地方，也就是尿道口。尿路感染是会那个位置疼的或者肿，我们是可以用生理盐水自己擦一下上厕所的那个位置，再用碘伏消毒。因为这是比较私密的位置，自己要进行操作的话，还是需要询问专业人士意见，要是自己不会操作什么的，让那里严重就不好了。
3、热敷腰部
如果是尿路感染引起的腰疼的话，大家是可以对我们腰疼的位置进行热敷的，或者按摩也是可以的，通过这些方法来帮助缓解尿路感染所带来的疼痛。
4、吃止疼片
尿路感染的患者，是会出现尿液灼痛的表现的，对于这样的状况的话，止疼片是可以帮助缓解疼痛的，但这是治标不治本，想要让尿液灼痛的现象没有的话，可能还是需要配合医生的治疗，平时要注意多喝水。
5、不吃辛辣食物和同房
如果是尿路感染的话，自己是可以在饮食方面做出调整的，以免加重症状，最好不要吃辛辣刺激的食物，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，为自己补充水分，帮助细菌排出。近期也最好也不要有同房的打算，同房时是可以尿路感染的。
以上就是5个尿路感染缓解的小妙招，如果是尿路感染的话，还是建议大家平时的时候，要多喝水，帮助自己减轻难受的症状，尿路感染是有很多的表现的，腰疼的话，是可以热敷下的，在尿路感染期间注意不要同房。
