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一分钟快速止咳小妙招,按摩穴位和食疗止咳见效快

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-09-13 08:38作者:QHH热度:手机阅读>>

咳嗽虽然不是什么大病,但是对生活还是有非常多的影响,现在面临换季,孩子非常容易感冒咳嗽,夜间睡觉的时候咳嗽非常影响睡眠质量,所以家长们需要知道下面这些一分钟快速止咳小妙招,担心吃药对身体不好的,可以试试这些方法。

一分钟快速止咳小妙招

1、按摩鱼际穴

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鱼际穴是一处很好的止咳穴位,这里是肺部的肺经原穴,对于一般感冒发烧引起的咳嗽都有很好的缓解效果。看图找穴位,每次用大拇指的指端按摩两只手的鱼际穴,1-2分钟即可,力气可以大一点。

2、按摩天突穴

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天突穴在颈部前面,两个锁骨的中间有个凹陷处,用食指的指腹按摩1-2分钟,由轻到重的打圈按摩,不要让自己感觉到难受了,大概20-30下即可,有化痰理气的功效,治疗咳嗽有很好的效果。

3、生姜止咳

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生姜可以祛风散寒,治疗风寒感冒,有很好的止咳作用。将生姜去皮切片,喉咙痒的时候就含一片,止不住咳的可以嚼几下,一定能止住。不过指标不治本,在睡前的时候吃一片能保证晚上睡得好,一天不要吃多。

4、烤橘子

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用筷子将橘子穿起来,放在火上烤,注意不要烤糊了,烤好之后关火,把橘子皮剥掉,趁热吃果肉,好吃,还能很快的缓解咳嗽。

5、大蒜切片敷脚心

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睡前把脚洗干净,大蒜切成薄片敷在三分之一脚掌处,也就是涌泉穴上,用胶布贴牢,早晨起床就去掉,对咳嗽、流鼻血、便秘都有很好的治疗效果,有的人可能会出现水泡,立即停敷就好了。

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