红牛是我们在超市可以见到的一种饮料，有的人说红牛不适宜女生喝，红牛为什么不适宜女生呢，这句话其实不是没有道理的，因为红牛中含有激素，这也含有咖啡因，它的功效就是抗疲劳的，如果没有这方面的需求的话，是可以没必要喝的。
红牛为什么不适宜女生
1、经期女生不适宜喝红牛
喝过红牛的都知道，红牛是凉的，这可能会对女生的生理期造成影响，可能会让来月经的女生的血量增多，这对于女生来说，并不是一个好事情。而且来月经的女生，应该是要多注意休息的，而红牛是具有提神的功效的，这也其实是不太适宜的。如果女生想要喝的话，不要喝太多的红牛，在月经期间也要注意休息和保暖。
2、影响睡眠
红牛中是含有咖啡因的，它本来就是一款功能性饮料，适合大家在需要补充精力和能量的时候喝的，大家应该都知道，咖啡因是可以让人提神的，有的人喝了会有失眠的感觉，可能会影响睡眠，没有这方面需求的女生是没有必要喝的。
3、红牛有激素
虽然红牛含有氨基酸，也含有维生素b，也不会对身体产生什么有害的影响，但是红牛中是含有激素的，一般来说男生喝这种饮料是比女生多的，主要是为了抗疲劳，为了女生的身体健康来说，还是尽量少喝吧。
4、小心消化性溃疡疾病
红牛中是含有咖啡因的，如果太多的咖啡因被人体吸收的话，也是会对身体造成影响的，可能会让身体紊乱，可能有消化性溃疡等疾病，如果对红牛有需求的话，还是建议女生要少喝点。
以上就是红牛为什么不适宜女生的原因了，大家需要注意的是，正在处于生理期的女生最好还是不要喝的，孕妇也不要喝红牛，当然了小孩子也尽量不要喝。
红牛什么时候喝
最佳的饮用红牛的时间为运动后的半小时之后，红牛什么时候喝最佳要看它那个时间段给身体带来的好处最多，而显然这个时间段为运动后的半小时之后最佳，在运动后能量缺失，身体便会处于极度疲劳的状态，而在红牛中含有大量........【查看详情】
