生活中很多男性会出现阳痿、早泄等肾虚症状，这个时候会选择用枸杞来补肾，枸杞入肝肾经，有养肝明目、补肾益精的作用，枸杞虽好 但只有搭配吃补肾助性的作用菜更加，看看枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好：黄芪、人参、桂圆、红枣、杜仲、淫羊藿。
6种和枸杞搭配补肾壮阳效果最好的食物
1、黄芪
大家在泡枸杞茶的时候，在里面加上几片黄芪，有很好的补血益气的作用，长期饮用能改善气虚，还有很好的补肾功效，男性女性都可以经常喝。
2、人参
人参本就是大补之物，和枸杞搭配在一起大补元气，补肾壮阳的效果非常好，对于阳痿、遗精、早泄等症状也有很好的改善作用。
3、桂圆
枸杞有补肝肾的作用，桂圆补血益脾，两者都是很好的补肾佳品，平时泡茶的时候加几颗桂圆，补肾效果翻倍，女性这样喝还有补血养颜的作用。
4、红枣
枸杞加红枣有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等功效，有改善肾阳虚的作用，但需要注意容易上火，发现上火症状就不要服用了，容易上火的人不要这样吃。
5、杜仲
杜仲是一种中草药，性温味甘入肾经，有补肾壮阳、养肝明目的功效，和枸杞提起搭配复印，效果更好，改善腰膝酸软的症状，但不要长期服用，避免上火。
6、淫羊藿
淫羊藿外号植物伟哥，含锰元素，能防止男性的性功能减退，和枸杞搭配效果翻倍，补肾壮阳还能提高性功能，枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好，最推荐的还是淫羊藿，坚持服用效果会更好。
