最近头上长了很多小疙瘩，掉发也很严重，但又忍不住去抠，结果医生告知这是毛囊炎表现，头上长小疙瘩脓包到底是什么？要怎么预防头部疾病，下面我们就来了解一下。
一、长在头上的小疙瘩，脓包到底是什么？
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是较为常见皮肤病，是一种慢性、炎性鳞屑性疾病，好发于皮脂腺丰富的部位，且较为容易反复发作。
2、毛囊炎
头发上长痘、脓包、头皮屑较多，也可能是毛囊炎导致，当毛囊炎常见有两种，一种是细菌性毛囊炎，由于金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引起，另一种是真菌性毛囊炎，一般不出脓，不痒不痛。
3、头部银屑病
头皮屑非常多也是一种病，叫做部分银屑病，仅限于头部，而且皮层较厚，常超出发际线。
4、头癣
在头癣是白癣的一种，起初为白色鳞屑性局限斑片，稍有痒感，逐渐扩大后，融合成片界限清楚，好发于头顶，是由于真菌感染头皮、头发造成的传染性疾病。
二、头皮总有小疙瘩，脓包，可以直接用手抠掉吗？
很多人摸到头皮上长出小疙瘩、脓包，就会像挤痘痘一般，习惯性用手抠掉，但这种行为反而造成头皮刺激，加重炎症，因为头皮是比较脆弱的，而手部又会残留很多细菌，头皮上的油脂非常喜欢真菌、细菌等，一旦抓挠，手部细菌过度到头皮，可刺激毛囊，加重痘痘。
三、头皮长痘时不要做什么？
1、少吃辛辣油腻食物
高热量、油炸、辛辣食物都会刺激皮脂腺分泌油脂，毛孔被堵塞，就会加重长痘的情况。因此头皮长痘时，最好保持清淡饮食，并增加蔬菜水果的摄入。
2、别烫发或染发
染烫发使用的药水含有大量化学成分，如果遇到“劣质”产品，这些成分对头皮会造成很大刺激作用，尤其是破损的痘痘，沾染上这些有毒物质更容易被吸收到体内。
四、预防头部疾病应该注意哪些？
头皮被毛发覆盖，且由于位置特殊，不容易发现异常，但它比我们的脸皮更加脆弱，要预防头部疾病，就要从呵护好头皮开始
1、洗发水常更换
不同功效的洗发水，成分有所差别，若使用同一种品牌洗发水太久，头皮可能会产生抵抗性，效果就会大打折扣。
2、冲洗干净护发素
护发素的主要作用是护理头发，对头皮是起不到养护作用的，若护发素没有冲洗干净，反而会造成毛囊堵塞，导致毛囊炎发生。
3、避免指甲抓挠
洗头时，很多人会使用指甲抓挠，认为会洗得干净一点。但头皮层较薄，抓挠容易死刮伤，造成细菌感染。
4、减少染发剂使用
染发剂中含有的化学成分可对头皮造成刺激，甚至导致过敏反应，严重者甚至会累及全身皮肤甚至死亡。因此染发时，最好避免与头皮接触。
5、洗头水不宜过烫
洗头发时，太热的水会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，导致头皮屑的产生，因此洗头时，水温不宜超过40℃。
头皮健康与生活习惯息息相关，对于偶尔冒出的两颗痘痘，若没有明显症状，不影响日常，主要注意调整生活方式即可，但若是痘痘越长越多，甚至瘙痒不止，最好还是寻求医生帮助，对症治疗。
