约上几个朋友

点几个小菜

再来几扎啤酒

可是惬意

但是

很多人认为喝啤酒

会导致“啤酒肚”

事实真的如此吗？

今天就带大家一探究竟

事实上，啤酒肚与喝啤酒

并没有直接的关系

由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250ml热量都有150大卡。

可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

管住嘴

迈开腿

一定要记住哦

End