网传的新型肺炎自测30秒憋气就能排除感染病毒的方法不靠谱，最多看看自己的肺活量好不好。并且只有部分严重的感染者，因为肺功能受损，用这种方法自测会有呼吸急促、呼吸困难的现象。但严重感染者本身已经出现明显的感染症状，用憋气法来自测完全没必要。
辟谣新型肺炎自测30秒憋气排除感染
现在全球流行的主要是新冠变异毒株奥密克戎，感染这种病毒的人，症状都比较轻微，通常只影响上呼吸道，肺部几乎不受影响，还有很多新冠无症状感染者，这些人都可以轻松憋气30秒，甚至更长时间。所以用憋气法来自测新冠肺炎不靠谱。
另外还有：爬楼梯法自测、吹火柴法自测法、打喷嚏自测法这些，要知道如果想要确诊新冠肺炎是需要经过核酸检测的，网传的这些自测方法都太草率了，如果大家都相信了这些方法，越来越多的人不去做核酸，这样可能会导致病毒大规模的传播。
四个方法自测新冠肺炎
1、初期新冠症状自测
新冠肺炎的主要症状就是发烧、乏力、干咳、呼吸困难。还有部分患者并没有发烧咳嗽的症状，但消化道病症明显，精神差、恶心干呕、腹泻等。因为病毒对患者的中枢神经系统和内分泌系统有所影响，所以还会有头痛、胸闷气短、心慌等。一般在感染后的5-10天出现上述症状，生病比较严重，病况发展迅速......【查看详情】
无症状感染者的8种表现
少部分患者会出现恶心或呕吐、鼻塞、腹泻、咳血、眼睛红、结膜充血、食欲不振等，不过对于无症状感染者来说，基本是达到了可以忽略的程度，所以一般无症状感染者的确诊都是自己去做核酸，主动检测的时候发现的......【查看详情】
