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红毛丹怎么吃不粘核皮,小心核皮肠胃无法消化会划破肠胃内壁

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-11-26 11:59作者:QHH热度:手机阅读>>

红毛丹长得就像是长了毛的荔枝,连果肉都比较像荔枝,但是果壳比较厚,很多朋友不知道红毛丹怎么吃,一不小心会沾到核皮,其实只要动作轻一点就好了。另外还能用来做沙拉、甜点、果茶等。虽然好吃,但也有诸多禁忌要注意。

红毛丹怎么吃

红毛丹怎么吃不粘核皮,小心核皮肠胃无法消化会划破肠胃内壁

1、直接吃

将外面柔软的毛刺拨开,用食指和拇指捏住根蒂处,轻轻一挤,将红毛丹捏开一个小口,果肉露出来之后就可以吃了,用牙齿轻轻的咬,不要太大力,否则核膜容易碎,连在果肉上就不好吃了。

还有一个方法就是将红毛丹浸泡在盐水中,半个小时后红毛丹果肉与核之间的膜就可以去除了,然后用两只手上下握住,像开瓶盖一样,旋转拧开,这样不会伤害到指甲。

2、泡果茶

把红毛丹的果壳洗干净,加水煎煮,可以当茶喝,这种吃法能改善口腔炎症、腹泻的情况。红毛丹的树根洗干净熬煮出来的汁液,也能当茶喝,清热降火,对口腔炎症有显著的疗效。

3、其他吃法

做蜜饯、罐头、果酱、果冻、酿酒、甜品、沙拉等等都可以。红毛丹的功效作用还是非常多的,增强免疫力、美容养颜,含铁量高,还有补血理气、改善头晕、低血压的功效。

吃红毛丹的注意事项

红毛丹怎么吃不粘核皮,小心核皮肠胃无法消化会划破肠胃内壁

1、红毛丹的果核上有一层坚硬并且脆的保护膜,和果肉是紧密相连的。这层膜我们的肠胃无法消化,吃到肚子里还会划破肠胃内壁,所以吃的时候一定要将这层膜剔除干净。

2、多吃容易上火,本身就容易上火,说这口腔溃疡、扁桃体发炎、便秘、痔疮的朋友,最好不要吃多了。

3、买回来的红毛丹不能放太久,常温下3天,冰箱冷藏可保存10天。

红毛丹怎么吃,核皮不建议食用/直接吃可浸泡盐水去酸涩

这红毛丹是有一定的好处的吗,含有维生素以及矿物质等,大家可能不太清楚这红毛丹怎么吃,其实它的吃法是和荔枝是很像的,但是这红毛丹核上的皮是不建议食用的,大家可以切开果肉食用可以避免误吃果核膜,直接吃和泡水...

2022-02-10 17:36阅读全文 >>

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