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紫甘蓝怎么做好吃,4步做出凉拌紫甘蓝(有详细步骤视频)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-11-16 14:00作者:XIU热度:手机阅读>>

紫甘蓝紫中,是含有对于我们身体健康有益的营养物质的,但是甘蓝怎么做好吃呢,凉拌紫甘蓝是一个可以开胃的家常菜,大家在饭店吃的紫甘蓝觉得好吃,其实自己也是可以制作的这里有视频步骤,大家是可以跟着视频来制作的。

紫甘蓝怎么做好吃的做法

上面的视频中就有凉拌紫甘蓝的详细做法,大家是可以先看一遍视频的,然后可以看看下面的具体步骤,紫甘蓝的凉拌做法,大家是可以尝试去做做的。

1、清洗紫甘蓝

紫甘蓝怎么做好吃,4步做出凉拌紫甘蓝(有详细步骤视频)

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大家是可以将紫甘蓝先进行冲洗,然后就可以对紫甘蓝进行处理了,大家是可以将紫甘蓝放在案板上面, 我们是要用刀将它的根部切掉,然后再将紫甘蓝切成2半,将紫甘蓝的中间的硬心,直接用刀去掉。

紫甘蓝怎么做好吃,4步做出凉拌紫甘蓝(有详细步骤视频)

然后大家就可以将紫甘蓝用刀切了,大家是可以将其切得薄一些的,要注意用刀安全。切好后可以装在盘子里,然后再次用水清洗。

2、紫甘蓝焯水

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大家是可以将紫甘蓝进行焯水的,在热水中焯水的时间在几十秒就可以。

3、加入调料

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将紫甘蓝过一下凉水,然后放入盆子里面,并向其中加入一层白芝麻和一些辣椒面,然后大家往里面加入,葱姜蒜末,然后就可以将200度的热油,倒在这盆子里面了。

4、加入调料

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大家向这盆子里面,加入生抽适量,加入香醋一点以及小磨香油,也要往里面放入2半勺的白糖,向其中加入2滴蚝油,然后就可以搅拌,然后加入食盐,继续搅拌,并加入香菜。

以上就是紫甘蓝怎么做好吃的做法,凉拌紫甘蓝,大家可能在外面吃过,自己也是可以在家里做给家人吃的,上面的4个步骤教你做出好吃的紫甘蓝。

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