当前位置:首页 > 饮食养生 >

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-12-30 12:22作者:QHH热度:手机阅读>>

香蕉是我们日常日常生活中经常吃的一种水果,吃起来香甜软糯,且有很高的营养价值,可以说是老少皆宜,但是吃香蕉也有一些事项需要注意,大家需要清楚香蕉不能和什么一起吃,一起吃会引起反作用,危害到身体。

香蕉不能和什么一起吃

1、酸奶

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

很多人吃香蕉的时候喜欢和酸奶一起搭配,其实两者不宜一起食用,他们都有促进肠胃蠕动的功能,如果一些脾胃虚寒容易腹泻的人一起食用了,可能会导致腹痛、腹泻等症状。此外不建议空腹喝酸奶,空腹的时候为力的胃酸强度大,乳酸菌很难存活,降低了酸奶的功效,这时和香蕉一起吃对身体没有好处。

2、红薯

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

红薯的纤维含量很高,是一种比较难消化的食物,香蕉中则富含大量的膳食纤维,红薯和香蕉吃完之后容易胀肚子,食物消化慢了长时间停留在肠胃里还会导致胃堵、反胃酸的现象,严重有可能引起慢性中毒。

3、芋头

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

芋头同样富含多种营养成分,吃了对身体有好处,但注意不要和香蕉一起吃,和红薯一样,一起吃会引起腹胀、中毒。

4、西瓜

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

西瓜和香蕉不是同季节的水果,但是在市场还是可以碰到它们,两者都是寒性水果,一起吃会导致气虚、腹泻等症状。

5、哈密瓜

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

肾功能和关节类患有疾病的患者注意了,香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子,两者同食会咋成血液中钾离子含量过高,这时心脏会过度舒张、心跳速率过慢,会加重肾功能和关节类疾病,对人体危害很大,严重甚至影响生命。

6、土豆

香蕉不能和什么一起吃,和酸奶一起脾胃不好容易腹泻(6种相克食物)

土豆和香蕉要间隔15分钟食用,因为两者同食的话,所含的元素会产生化学反应生成毒素,这类毒素会导致人们长斑点,影响美观。

这种蔬菜钾含量是香蕉的7倍能保护心血管健康

很多老年人在上了年纪后会禁食、少食、偏食等,这些都容易让钾摄入不足 , 还有就是老年人胃肠道功能较差,身体对于钾等营养价值的吸收率较低。本身罹患高血压需要长期服用利尿剂的老年人,也容易让钾元素流失加速。人...

2024-09-03 12:34阅读全文 >>

奥运会上运动员为什么都爱吃香蕉

巴黎奥运会上, 我们中国女乒选手陈梦,中国男乒选手樊振东,以及我们的 莎头组合,在比赛中场经常出现吃香蕉的画面。事实上几乎所有项目的运动员,比赛间期都有吃香蕉的私癖,足球运动员伊布拉希莫维奇曾说,香蕉是他...

2024-08-05 04:19阅读全文 >>

便秘的时候吃些火龙果,效果比吃香蕉更好哦

便秘是一件很让人烦恼的事情,不论男女老少,都有可能被它缠上,很多人为了能排便顺畅,四处寻找通便食物,但都收效甚微。其实,大家真的不妨试试火龙果。火龙果是一种膳食纤维含量丰富的水果,要知道,膳食纤维可以促...

2022-09-02 16:38阅读全文 >>

空心菜除了钙含量比西红柿高、锌含量远超香蕉还有什么功效

空心菜,又称通菜、蕹( w ng )菜,是餐桌上常见的时令菜,它的梗清脆、叶香滑,吃起来别有一番风味,而且它的营养价值也出乎我们的意料之外,今天就带大家了解一下空心菜: 空心菜的功效 1 、高钙蔬菜 从现代营养学来看...

2022-08-24 13:37阅读全文 >>

甲状腺必吃五种水果,苹果/橙子/香蕉/葡萄/草莓(附调理法)

甲状腺是人体非常重要的一个免疫器官,尤其是女性要注意,在40岁以后甲状腺疾病非常高发,对比女性甲状腺的前兆图片,出现异常的时候要及时医治。还有甲状腺必吃五种水果,苹果、草莓、雪梨、葡萄、枇杷等,有不错的防...

2022-04-14 15:33阅读全文 >>

甲状腺最怕2个水果,榴莲/香蕉要慎吃加重甲状腺结节

对于患有甲状腺结节的人来说,医生可能会对你叮嘱有些食物是不能吃的,那么对于你爱吃的水果,其实你可能会不知道自己是否可以食用,有些并不适宜的,因为甲状腺最怕2个水果哦,榴莲、香蕉要慎吃,因为小心加重甲状腺结...

2022-04-01 14:20阅读全文 >>

吃什么能排空大便,香蕉怎样吃能排便/生香蕉加重便秘(5种食物)

吃什么能排空大便,想要排空大便的话, 在饮食上是可以注意食用一些粗纤维较多的蔬菜以及水果的,有助于促进肠道蠕动的,大家可能会想到香蕉,事实上不正确的食用,是可以加重便秘的,注意香蕉怎样吃能排便,也可以注意...

2022-03-30 16:52阅读全文 >>

香蕉皮的功效与作用,可美容肌肤/美白牙齿等5大功效

大家平时吃香蕉,都是会将香蕉皮丢掉的,当你知道老年香蕉皮的功效与作用的时候,可能会不想要丢掉它,因为它的好处实在是太多了,这里就列举了它的5个功效与作用,它是可以帮助美容肌肤,还能美白牙齿。 香蕉皮的功效...

2021-12-03 16:38阅读全文 >>

野香蕉是什么水果图片,野香蕉的功效与作用(八月瓜怎么吃)

野香蕉是木通科植物的果实,又叫八月瓜,看图片它长的和香蕉很像,所以又被称之为野香蕉。在成熟之后外皮是淡紫色的,并且果皮会炸开,露出里面的果肉。可以直接食用,还有一些药用功效。一般在湖北、四川、安徽、陕西...

2021-11-18 09:02阅读全文 >>

吃什么补钾最快最好,香蕉在水果中含钾较高(6种食物注意摄入)

钾元素是对我们很重要的,缺钾的话,我们身体也是会出现一些反应的,在平时的时候,也是注意补充钾元素的,吃什么补钾最快最好,这里列举了6种食物,就包括蘑菇、木耳、香蕉等,香蕉在水果中的含钾较多。 补钾最快最好...

2021-11-17 16:34阅读全文 >>

饮食养生排行榜