洋瓜，也就是我们说的佛手瓜，它也叫做窝瓜、千金瓜等，它是可以作为水果食用的，也是可以做成美味菜肴的，吃起来是比较鲜美的，大家可能对洋瓜不是很了解，它到底对我们的身体健康有怎样的益处呢，洋瓜的功效与作用可是很多的哦。
洋瓜的功效与作用
1、对不育症有帮助
洋瓜，其实就是我们常说的佛手瓜，它其实是对人体健康有很多的好处的，其中之一，就是可以对不育症有帮助，为什么它可以有这样的功效呢，据说，它可以对男性X功能衰退是有帮助的，对于男女营养引发的不育症是有帮助的。
2、增强人体抵抗力
洋瓜是有着可以帮助增强人体抵抗力的功效的，它可是含有很多的营养，可以说是比较全面的，含有丰富的蛋白质、钙，食用洋瓜，我们可以吸收其营养成分，有助于我们增强自身的抵抗能力，大家在日常食用洋瓜的时候，可以直接当做水果吃，或者用作菜肴。
3、帮助降血压
洋瓜其实也是有着帮助降血压的功效的，对于有高血压的人群来说，是比较适宜的，是可以帮助控制血压，防止血压升高的一种蔬菜，但是大家可不要只吃这种蔬菜，而忽视了对高血压其他方面的调理。
4、促进智力发育
洋瓜是可以帮助促进智力发育的，它可是含有很多的锌元素，而锌元素对于儿童的生长发育是很重要的，吃洋瓜是有助于补充锌元素，也是有助于促进智力的发育的，对于儿童来说，吃洋瓜是有些好处的。
5、清热去火
洋瓜也具有清热去火的功效，我们是可以将洋瓜当做水果来食用的，它也是含有很多的水分的，而且它是寒性的，可以帮助利尿清热的，它的热量也是很低的，大家是可以在日常生活中，适量食用佛手瓜的。
以上就是洋瓜的功效与作用，洋瓜其实吧就是我们说的佛手瓜，它可以帮助我们增强抵抗力，也能够帮助促进智力发育，大家在日常生活中是可以适量食用的。
