枸杞是一种常见的养生搭配药材,因为其有效的补肾效果被很多家庭所喜爱,市面上的枸杞也随处可见,各种包装随你选择,大部分都是直接来泡茶喝的,简单便捷有效,那么枸杞子的最佳搭配是什么呢,干巴巴的枸杞泡茶没什么味道,还是加点什么比较好。
枸杞子的最佳搭配是什么
1、枸杞桑葚茶
枸杞和桑葚每样各10克,一起泡就可以了。能有补阴益精,乌发明目的作用,对肝肾阴虚、肾阳虚弱、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
2、西洋参枸杞茶
西洋参3克,枸杞8克。可益气补血、滋补肝肾,适宜用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明的症状。
3、黄芪枸杞茶
有补肾保肝、益精明目等功效,黄芪本身具有益卫固表、补气升阳、托毒生肌、利水消肿等功效,两者搭配泡水饮用可起到生津利水、补肾益气等作用。
4、枸杞菊花红枣茶
黑枸杞5克,菊花4克,红枣3克。枸杞就不用说了,句话能够平肝明目,清热解毒,红枣补中益气,养血安神,三者搭配能增强药效,突出养血安神、补肾养肝的益处。