白醋是厨房必不可少的一种烹饪调料，多吃醋对人体健康也有一定的帮助，那么白醋能不能用来减肥。肥胖是困扰很多人的一个问题，很多减肥的人都想要简单操作又瘦的快的方法，白醋减肥法就非常简单，但这个方法是否有用许多人都没有试过，晚上用白醋瘦38斤到底是不是真的，值不值得一试，今天小编就带大家了解一下白醋减肥法的真实性。
晚上用白醋瘦38斤
用白醋减肥是真的，白醋对人体的好处非常多，能够清理肠胃，而减肥就是要消耗身体多余的油脂和热量，使用白醋就是一种很好的选择。白醋可以改善消化系统，让你的肠胃焕然一新，有利于肠胃循环和脂肪代谢，对于减肥的人来说非常有用，而且白醋除了直接泡水喝还可以用来搭配其他食物，效果也是一样的好。
白醋减肥的方法
1、蜂蜜搭配白醋
蜂蜜本来就是一种很合适减肥的食物，蜂蜜和白醋一起搭配对减肥的效果更好哦。大家可以将适量白醋和蜂蜜加在同一个杯子里，用温开水冲服。能够通肠胃，达到减肥的目的。
2、白醋黄豆
黄豆可以促进脂肪代谢，减少体内脂肪的储存量。用醋泡黄豆泡发一段时间，然后正常吃就可以。醋泡黄豆有一定的减肥功效。
3、白醋泡花生
醋泡花生相信很多人都吃多。醋泡花生原理和醋泡黄豆原理和做法都如出一辙，只需要将新鲜的花生米中加入适量的白醋，泡上一段时间等完全入味后，当下饭菜或者小零食吃都可以。醋泡花生也有一定的减肥功效，对肠胃循环也很有帮助。
