在秋冬季节喉咙有痰,咳嗽不止是经常发生的疾病,而对于这些因为天气干燥引起的咽喉问题,我们可以食用煮梨水来解决,煮梨水有着很强的清热、化痰、止咳的功效,特别适合秋冬季节饮用,正确煮梨水的方法特别简单,只需要四步便可以完成。
正确煮梨水的方法
准备材料:水、盐、雪花梨、银耳、冰糖、话梅、枸杞
第一步:将水中加入盐,在将雪花梨清洗干净
第二步:削皮,留皮备用,梨子切小块备用
第三步:银耳泡发十分钟,在撕成小朵
第四步:锅中放水,水烧开,倒入梨皮,梨肉,银耳,冰糖、话梅、枸杞小火慢炖一个小时,香甜美味的煮梨水便制作完成了。
看完上面的过程想必大家一定都学会了正确煮梨水的方法,煮梨水制作方法简单,但是功效却不简单,它可以有效帮助人们缓解咳嗽,特别适合秋冬季节的时候饮用,另外煮梨水味道香甜,特别适合挑食的小朋友饮用。