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扁豆角有毒吗煮多久能熟,一定要煮15分钟/熟透了才不会中毒

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-02-02 12:53作者:ZLL热度:手机阅读>>

扁豆角是一种我们在餐桌上特别常见的食物,它脆弱可口,营养丰富制作简单所以深受人们的喜爱,但是最佳却听说因为食用扁豆角中毒的现象,很多人便很惊慌,那到底扁豆角有毒吗?而我们扁豆角煮多久能熟,下面和我一起看看吧。

不熟的扁豆角有毒

扁豆角有毒吗煮多久能熟,一定要煮15分钟/熟透了才不会中毒

首选对于扁豆角有毒吗?这个问题肯定的是有的,但是毒性不大,在扁豆角中含有一种天然的有毒物质,也就是皂苷,而越是老的扁豆角,它的皂苷含量也就越多,对于人体的伤寒也就越大,如果没有彻底的清除皂苷很有可能造成,恶心、呕吐、头晕等,一系列的中毒反应。

扁豆角有毒吗煮多久能熟,一定要煮15分钟/熟透了才不会中毒

不过大家肯定就有人会说了,既然扁豆角有毒,为什么大部分人食用以后并没有出现中毒的现象呢?其实这是因为大部分人在食用扁豆角的时候,是将扁豆角制作熟透以后在食用的,扁豆角中的有毒物质在持续的高温下是会被破坏的,所以我们如果将扁豆角煮熟了吃,便不会中毒,那扁豆角煮多久能熟呢?

扁豆角煮15分钟能熟

扁豆角有毒吗煮多久能熟,一定要煮15分钟/熟透了才不会中毒

我们上面讲到没有熟的扁豆角是有毒的,所以我们要将它煮熟以后在食用,而一般我们煮熟需要十五分钟左右,对于一些偏老的扁豆角还可以在煮一会让它熟,而嫩一些的扁豆角便可以少煮一会,大家可以根据扁豆角的状况来决定,烹饪的时间。

扁豆角有毒吗煮多久能熟,一定要煮15分钟/熟透了才不会中毒

我们煮扁豆角的时候如果煮出来的扁豆角,它的颜色偏绿,且口感很硬,豆辛腥味重那么这个扁豆角便是不要熟的扁豆角,大家千万不要吃,而反之,如果煮出来的扁豆角颜色偏深绿,有些发黄,且口感脆爽,没有明显的豆腥味,那就说明这个扁豆角是熟透了的,没有毒素的扁豆角。

扁豆角有毒吗煮多久能熟,一定要煮15分钟/熟透了才不会中毒

另外我们在煮扁豆角的时候要去除它们两边的尖头,和荚丝这样煮出来的扁豆角才好吃,同时我们在烹饪的时候可以加入生姜,大蒜等调味品,这些调味品有着很好的解毒的功效,可以更好的帮助我们去除扁豆角的毒性,让扁豆角吃起来更加的安全。

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