野葱作为一种野生草本植物,野葱图片其实跟平常吃的葱没有太大区别,要知道现在的葱都是这些野葱人工培育而来的,但要更鲜嫩一些,而大多将野葱做成腌菜,那野葱怎么腌制好吃呢?其实也很简单,跟普通腌菜的方法差不多,注意点小细节就可以了。
1、认识野葱
很多人都不认识野葱,实际上看到野葱图片就知道,野葱跟家葱长的是差不多的,茎不长,一般呈圆柱形,有相对粗壮的根鳞茎,外表有膜,白色的膜包裹着茎,一般呈椭圆,味道非常浓,而正是因此,才令人喜欢,用来提味效果很不错,还经常用来做腌菜。
2、腌制野葱的方法
腌制野葱时,要选择新鲜无腐烂的野葱,去掉老叶子和根茎,然后清洗干净,放在清水中浸泡1-2个小时,然后再冲洗干净。在清水中加适量盐,煮成一锅盐水烧开后降温,然后将洗净的野葱放在盐水中浸泡。
两个小时后取出控干水分,再放入腌菜的陶罐中,放一层野葱就放一层盐,然后再把罐子密封保存,过20天左右,野葱就腌好了。要说野葱怎么腌制好吃,这样腌制出来的野葱非常入味,吃的时候还可以加点麻油调味,更香。
3、野葱的营养价值
腌制野葱是非常简单的,跟普通腌菜的步骤差不多,而且看野葱图片就知道腌出来的效果很好,关键是野葱不仅好吃,而且营养价值丰富,每100克野葱含2.7克蛋白质和279毫克的钙,还有丰富的磷、铁等微量元素、维生素等。
另外野葱含有丰富的维生素A、C,能够促进血液循环,扩张血管,能够起到降低高血压,缓解头晕症状,同时还能令头脑保持了灵活,降低老年痴呆症的发生率,所以吃野葱是很好的,现在你知道野葱怎么腌制好吃了,可以腌制一些随时取出来吃,很下饭。