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桔子皮的功效与作用,不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-01-19 10:05作者:QHH热度:手机阅读>>

大家都吃过桔子吧,那剥下来的桔子皮是不是直接丢掉了呢?其实桔子浑身都是宝,不仅果肉可以吃,桔子皮的功效与作用也是有很多,新鲜的桔子皮富含维生素C有一定的美容养颜、止咳、开胃功效,平时吃剩下的桔子皮还可以放进冰箱祛除异味。

桔子皮的功效与作用

1、缓解晕车

桔子皮的功效与作用,不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭

晕车真的是一个很折磨人的症状,有晕车症状的朋友可以带一些新鲜的桔子,把桔子皮留下来,出现晕车症状时就把桔子皮放在鼻子下面用力折一下,会有一些水分喷出来,吸到鼻腔里,有缓解晕车症状的作用。

2、治疗便秘

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用晒干的桔子皮泡水喝还有一定的治疗便秘功效,桔子皮中含有含有丰富挥发油和芳香类物质,可以促进我们肠胃的蠕动,促进大便的生成和排出,能有效地治疗便秘,清楚体内堆积的垃圾和毒素,因此还有一定的美容养颜的效果。

3、治疗口臭

桔子皮的功效与作用,不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭

口臭大都是因为消化不好导致的,有口臭是一件很尴尬的事情,会影响到我们正常的交际生活,有口臭问题的话,可以把新鲜的桔子皮含在嘴里面,或者嚼几下,能有效的治疗口臭。

4、润肺止咳

桔子皮的功效与作用,不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭

我们常见的中药陈皮就是桔子皮晒干制成的,用桔子皮泡水喝可以消炎杀菌,有润肺止咳的功效,当我们由于肺热出现咳嗽、痰多、气喘等症状是,可以喝些桔子皮泡的水,有很好的缓解作用,还可以预防感冒。

5、醒酒护肝

桔子皮的功效与作用,不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭

用桔子皮泡水喝可以解酒排毒,加快人体内酒精的分解和代谢,喝酒之后出现了醉酒症状可以桔子皮泡水喝,也可在喝酒前适量喝一点,可以预防醉酒,防止肝脏受到酒精的伤害。

6、补充维生素

桔子皮的功效与作用,不仅能缓解晕车还能治疗便秘和口臭

用桔子皮泡水喝可以补充身体所需的多种维生素,桔子皮皮中含有维生素c、维生素b和胡萝卜素,胡萝卜素可以在我们体内转化成维生素a,能提高我们身体各个器官的功能,预防多种因缺乏维生素引发的疾病。

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