当前位置:首页 > 饮食养生 >

菱角怎么吃怎么煮,5种简单做法让你尝尽不同口味

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-01-12 16:39作者:wendyou热度:手机阅读>>

菱角是农村常见的一种水生植物果实,长得像牛角,但很多人不知道菱角怎么吃,其实吃法可多了,能生吃、炒着吃、煮着吃等,不管怎么吃,菱角吃起来口感都比较不错,而且菱角的功效与作用也非常丰富,至于菱角怎么煮,其实也很简单,加点配料直接水煮即可。

菱角的5种吃法

1、清煮菱角

菱角怎么吃怎么煮,5种简单做法让你尝尽不同口味

直接将菱角清洗干净,然后放入锅中,加入没过菱角的清水,然后加一勺盐,盖上锅盖煮,煮至水快干就好了。清煮菱角没有什么技术含量,但选择菱角的时候,最好是一个个选,要饱满结实的,要硬一点的,煮出来的才香,软的煮出来不好吃,只适合煲汤。

2、五香菱角

菱角怎么吃怎么煮,5种简单做法让你尝尽不同口味

把菱角和香料清洗干净,除了八角桂皮以外,还可以加入自己喜欢的香料,然后和菱角一起放入锅中,加适量清水、一勺盐,中火煮半个小时即可。要说菱角怎么煮,这两种都是常见煮法,煮出来的菱角是粉粉的,不过要说菱角怎么吃,还有很多做法。

3、菱角炖肉

菱角怎么吃怎么煮,5种简单做法让你尝尽不同口味

将菱角去壳取出里面的白色果肉,洗干净备用。将肉先放锅里炖,半熟的时候再加入菱角肉,然后转小火炖半个小时后,再用大火收汁即可。

4、菱角煮粥

菱角怎么吃怎么煮,5种简单做法让你尝尽不同口味

要说菱角怎么吃,煮粥也是不错的。煮粥的时候,可以先将糯米加清水浸泡20分钟,放入锅中加水煮开,然后转为小火煮10分钟,加入红糖调味,将去壳的白色菱角肉放入蒸锅中蒸熟,再切成丁,放到粥中一起煮10分钟,调匀后即可食用。

5、炸菱角

菱角怎么吃怎么煮,5种简单做法让你尝尽不同口味

将酥炸粉放入碗中,加适量水调匀,然后将菱角去壳取白色果肉,沾上酥炸粉,在锅中倒油加热后,将沾满酥炸粉的菱角放进去炸,炸至金黄后捞出,即可食用。

百合功效神奇怎么吃美味又营养

百合,又称野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合、白百合和蒜脑薯,属于百合科植物,通常在秋冬季节采挖,去除地上部分,洗净泥土后剥取鳞片,用沸水捞过或微蒸后焙干或晒干 , 百合性味甘微苦,性平,归心、肺经。...

2024-08-06 12:42阅读全文 >>

常吃辣椒能降低死亡风险怎么吃才能防止胃部不适

吃完辣椒后,我们常会感到胃部火辣辣的不适,这往往会让人误以为辣椒对胃有害,事实真的如此吗?根据北京大学肿瘤医院对胃癌分布的统计数据显示,喜欢吃辣的城市胃癌率反而相对较低,这意味着辣椒并不是导致胃炎和溃疡...

2024-04-02 13:13阅读全文 >>

汤圆怎么吃才更健康哪些人不宜食用

在中华民族的传统佳节中,汤圆作为元宵节不可或缺的美食象征团圆与和谐。然而,因其甜腻和油腻的特点,人们常常疑惑:汤圆又油又甜,吃了真的健康吗?本文将深入探讨汤圆的营养特点、不适宜食用的人群以及如何更加健康...

2024-02-18 13:22阅读全文 >>

新年吃豆腐对身体有哪些好处怎么吃才更养生

豆腐作为是餐桌的 常客,不仅爽滑可口,还营养丰富,一直有素中之荤的美誉 , 老话还有 白菜豆腐保平安的说法,可见豆腐的营养价值之高 , 不过,吃了这么多年的豆腐,你知道它究竟有什么好处吗? 一、 新年吃豆腐 的好处...

2024-02-16 13:48阅读全文 >>

腊八粥需要哪些食材怎么吃才更养生

时间匆匆过, 明天 腊八节就要到了,农历新年的序幕也即将拉开。您做好准备熬上一锅浓稠的腊八粥了吗?今天小编就来和大家一起聊一聊腊八粥里的所需食材。 一、 腊八粥 需要哪些食材 《燕京岁时记》中清晰记载腊八粥的内...

2024-01-17 12:42阅读全文 >>

陈皮可以理气健脾燥湿化痰怎么吃既美味又养生呢

陈皮是日常生活中常见的一味中药。古人认为,陈皮可以理气健脾,燥湿化痰。历代医家都把陈皮看作治疗肺脾痰湿的良药。其中最著名的当属千年名方二陈汤,方中陈皮和半夏联合作为君药,专治由于饮食生冷、脾胃不和、失于...

2023-12-20 20:03阅读全文 >>

茼蒿止咳化痰改善脾胃该怎么吃最养生

茼蒿原产地中海,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。 今天让我们一起来学习下茼蒿的养生吃法...

2023-12-18 16:22阅读全文 >>

冬食羊肉能抵御严寒那么羊肉怎么吃才最好呢

凛冬将至,人们为了抵御寒冷,通常会选择吃点羊肉来补补。羊肉相较于常见的猪肉,它的肉质更细嫩、口感佳、脂肪含量也相对低,故而成了冬季里人们进补的首选。不仅如此,羊肉味甘、温,入脾、肾二经,可补虚祛寒、温补...

2023-12-16 20:32阅读全文 >>

薏米具有清热利湿补益养生的功效怎么吃去湿气效果更好

薏米,是一种常用的药食源的食物,对我们的身体具有多种好处。它是一种温性、微苦、微甘的谷类食品,在药用中常作为清热利湿、益气健脾的药物。薏米含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素 B 族和矿物质等营养成分,具有...

2023-12-11 15:26阅读全文 >>

冬季的养生食物芋头怎么吃才最营养健康

芋头 和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,也都是冬季最不能错过的养生食物。芋头含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,经常食用 对身体有益,今天我们一起来看看芋头怎么吃更营养。 一.芋头对人...

2023-11-28 13:20阅读全文 >>

饮食养生排行榜