当前位置:首页 > 饮食养生 >

什么蛋不能吃,散黄蛋/粘壳蛋/裂纹蛋/发霉蛋千万不要吃

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-02-17 10:07作者:QHH热度:手机阅读>>

鸡蛋是日常生活中大家经常吃的食品,富含蛋白质及钙、磷、铁等营养元素,老女老少都适合吃,但大家要注意什么蛋不能吃:像散黄蛋、粘壳蛋、裂纹蛋、臭鸡蛋、死胎蛋、发霉蛋都是千万不能吃的。

六种蛋千万不要吃

什么蛋不能吃,散黄蛋/粘壳蛋/裂纹蛋/发霉蛋千万不要吃

1、发霉蛋

家里的蛋如果放的太久,或者受潮、雨淋的话,在蛋壳表面会出现黑色的斑点,看起来像发霉了一样,这种但不能吃,因为蛋壳表面的保护膜没了,细菌已经侵入蛋内导致变质,可能肉眼看里面蛋清、鸡蛋是正常的,但吃了影响身体健康。

2、散黄蛋

存放的时间太长,或者受到剧烈的震荡,里面的蛋黄膜破裂了,细菌、霉菌通过蛋壳气孔入侵蛋内,破坏了蛋白质的结构,导致散黄。如果散黄不严重,没有异味的话,高温处理之后还能吃,但如果散黄比较严重,有臭味的话,就不要吃了。

3、粘壳蛋

就是蛋黄黏在蛋壳里面了,通常是因为放的时间太久,如果蛋黄局部呈红色那么还可以吃,如果蛋膜紧贴蛋壳,且呈现黑色,有异味的,不要吃。

4、裂纹蛋

还有什么蛋不能吃?裂纹蛋也不行,鸡蛋壳的表面有裂缝、裂纹的,很容易被细菌侵入,放的时间比较久的就不要吃了,如果刚烈开的,那么可以吃。

5、臭鸡蛋

这个大家都知道不能吃,细菌的侵入已经导致蛋完全变质,里面的蛋清蛋黄变成暗黄色、灰绿色,还有恶臭味,吃了会食物中毒。

6、死胎蛋

鸡蛋在孵化的过程中,受到细菌、寄生虫的污染,或者是环境条件不好,导致胚胎停止发育了,死亡时间比较久的死胎蛋,会产生很多有毒物质,不能吃。

皮蛋不能和什么一起吃

什么蛋不能吃,散黄蛋/粘壳蛋/裂纹蛋/发霉蛋千万不要吃

1、皮蛋+鳝鱼:两者含有的微量成分都比较多,一同食用会产生不容易消化的物质,导致出现腹痛、腹泻等现象,尤其是凉拌的皮蛋不要和鳝鱼同食,小心拉肚子。

2、皮蛋+红糖:有的人喜欢在凉拌皮蛋的时候加红糖,这样的吃法是不对的,食用之后会引发胃不适,也不建议啊大家加冰糖、白糖......【查看详情

热销的蛋白粉人人都受益吗究竟哪些人不能吃

蛋白粉本质上是一种食物,也是市面上常见的膳食营养补充剂之一。它有增肌、减肥、补充营养、增强免疫力等多种功效,对于日常饮食中蛋白质摄入量不足的人群来说,有较好的营养作用。一般来说, 4 类人可以在医生或营养师...

2023-11-17 13:14阅读全文 >>

鸡蛋美味又营养但是这3种食物不要与鸡蛋同食

作为日常饮食中的重要组成部分,鸡蛋因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式备受人们喜爱。然而,有些食物与鸡蛋不宜同食,否则可能引发健康问题。本文将详细解析鸡蛋的功效,揭示鸡蛋的死对头,探讨不适宜食用鸡蛋的人群...

2023-11-15 15:17阅读全文 >>

早餐吃水煮蛋方便又健康但3个错误一定要避免

鸡蛋是优质蛋白来源,富含多种人体必需氨基酸,同时含有多种维生素及硒等人体所需营养元素,是早餐的好选择。而且,小孩吃鸡蛋有助于身体和智力发育;老年人常吃,可获得胆碱,对预防痴呆有帮助;年轻人吃可以很好地平...

2023-11-12 19:28阅读全文 >>

鸡蛋美味又营养秋天鸡蛋加点它养生效果翻倍

秋天到,蛋儿俏。 在中医看来,鸡蛋既是美味食品,又是一味历史悠久的中药。 中医认为,鸡蛋味甘性平,有健脾和胃、滋阴润燥、清热补血、除烦安神之效,是扶助正气之佳品。 秋天鸡蛋怎么吃才更养生 1 、 加老姜,防咳嗽...

2023-10-25 13:24阅读全文 >>

天气渐凉建议中老年人多吃6种高蛋白食物

随着天气逐渐转凉,中老年人需要更加注重饮食营养,以增强体质,准备迎接寒冷的冬季。其中,高蛋白食物是中老年人不可或缺的营养来源之一,可以帮助他们保持肌肉、骨骼和免疫系统的健康。以下是建议中老年人多吃的 6 种...

2023-10-20 15:06阅读全文 >>

皮蛋到底是人间美味还是健康杀手

说到皮蛋大家并不陌生,它是一种人间美食,虽说他的外表乌黑透亮,带有着花纹状的小条条,因此也被称之为松花蛋。每当看到松花蛋时都会引起人的食欲,同时进入嘴巴之后也会感觉口感非常的嫩滑,吃皮蛋,究竟对身体有益...

2023-05-11 16:50阅读全文 >>

松花蛋吃多了会中毒or松花蛋有药物价值,到底哪一个是真的

松花蛋,又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等,是一种中国传统风味蛋制品,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处,很是美味。不过,人们对食用松花蛋的说法褒贬不一,有说它有药用价值的可以吃,也有说吃了会中毒不能吃,那么带着这...

2022-08-19 12:06阅读全文 >>

每天吃几个鸡蛋最好,吃多了会影响心脑血管

鸡蛋,可以说是家家户户的餐桌上都有,每天早上一个鸡蛋,一杯牛奶,也是很多家庭早餐的标配。 但是,根据2021年心血管病中心发布的报告显示,我国心血管病患病人数已经达到了3.3亿,并且仍然在逐年上涨。因此,国人对于...

2022-08-03 12:58阅读全文 >>

煮熟的鸡蛋,蛋黄发绿还能吃吗

有的鸡蛋蛋黄表面发绿,这是咋回事? 是有毒吗? 吃了对身体有伤害吗? 别慌!鸡蛋的蛋黄发绿是正常现象,可以放心吃! 鸡蛋黄发绿,主要是因为煮蛋的时间过长。 鸡蛋经过长时间的水煮,蛋氨酸会释放硫化物,和鸡蛋中的...

2022-08-02 12:59阅读全文 >>

西红柿的最佳搭档不是鸡蛋!夏天配它吃,护血管、防癌,提高免疫力!

吃点西红柿,它酸而不辣、凉血生津,堪称是对抗夏日食欲不振的“良药”。很多人吃西红柿都是炒鸡蛋,今天告诉您,它的“黄金搭档”其实是它,吃对了营养好的不得了! ...

2022-07-02 13:30阅读全文 >>

饮食养生排行榜