草莓是什么季节的水果呢，它是春末夏初的水果，在一定的季节人们就会食用它，它的味道好吃，而且也受很多人的喜爱，但是这草莓是热性还是凉性，经期可以吃吗，草莓是寒性水果，也是要小心出现痛经的情况的，如果体寒的话就更要注意。
草莓是凉性的水果
草莓吃起来酸酸甜甜的，这草莓是热性还是凉性的水果呢，其实它是属于凉性的水果，并不是热性的水果，草莓的功效与作用是有很多的，可以生津开胃以及美容护肤的，而且也是有着清热解毒以及解暑的好处的，食用草莓一般是不会导致上火的，但是也要注意有些人不宜吃。
对于一些寒性体质的人是要注意少吃的，以免身体出现腹痛等身体不适，但是这月经期间的女性是否适宜呢，这草莓是寒性的水果，在生理期食用的时候，也是要注意小心引发痛经等不适，如果是体寒的女性就更不建议食用了，在经期期间少量浅尝，不宜过多食用。
不仅如此，除了经期女性要注意外，有些人也是不宜食用的，肺寒咳嗽的人不宜吃，风热咳嗽的人不宜多吃，而且在食用草莓的时候，大家也是要注意不宜过多的食用，因为过多的食用也是会对身体有影响的，消化不良可能会出现腹胀等，或者牙齿过敏以及腹泻等情况的，一般建议在一天中，食用草莓的量是可以控制在200到300克的样子。
草莓是热性还是凉性大家现在是知道了，它是一种凉性的水果，大家也是可以看看，这水果寒性热性一览表，可以从中知道更多水果是寒性还是热性。
水果寒性热性一览表
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