现在大部分女性朋友应该都知道葡萄籽吧，作为市面上流行的一种营养产品，葡萄籽最显著的就是它的抗氧化能力，能够使皮肤细腻有光泽，很受人们的欢迎。因此很多朋友们都想知道除了抗氧化能力，葡萄籽的功效和作用还有那些，那么今天我们就来一起看看吧。
葡萄籽的功效与作用
1、美容养颜
葡萄籽被称之为可以口服的化妆品，可见它的美容功效深受大家的肯定。葡萄籽能够减少皮肤中胶原蛋白的流失，增强皮肤的弹性使皮肤充满光泽，还有美白、祛斑、保湿的作用。此外葡萄籽中能提取出一种天然的抗氧化物质，有延缓衰老的功效。
2、保护血管
吃葡萄籽可以保护我们的心脑血管，有降低胆固醇、预防脑溢血、防止动脉硬化、中风、偏瘫等作用，通过维持毛细血管适当的渗透压来增加血管的强度，有降低血压、降血脂的功效。预防多种血管疾病。
3、抗辐射
葡萄籽能减轻紫外线，电脑、电视、手机等电子产品辐射对我们皮肤和内脏器官造成的伤害，多吃葡萄籽可以帮助我们有效预防这些损害。
4、清除自由基
葡萄籽可以强免疫力清除人体自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
5、保护眼睛
葡萄籽抗辐射的功效可以很好的保护眼睛避免受到辐射的损伤，同时还可以增强我们在夜晚的视力，预防白内障疾病的发生。那么葡萄籽的功效与作用大家都了解了，接下来我们看看葡萄籽适合哪些人群食用。
葡萄籽适宜人群
1、肤色不好，有斑点，想要美容养颜，延缓衰老的女性朋友
2、长期坐在电脑前工作，或长期处于阳光照射下的朋友
3、容易过敏或者有心血管疾病的朋友
