需要喝酒往往是需要交际的时候,这时候如果醉酒可就掉链子了,想要瞬间变成千杯不醉,就需要掌握喝酒不醉的方法,并不一定要跟别人一样先吃两颗醒酒药,这样并不是长久的办法,其实通过一些食物,一样能够做到千杯不醉。
喝酒不醉的6种方法
1、先吃油腻食物
油腻食物平常并不被讨好,但如果遇到酒局,一定要先来点油腻食物下肚,这是喝酒不醉的方法关键所在,在喝酒前,吃一些肥肉、肘子之类的大荤食物,能够减缓酒精的吸收,就不那么容易醉了,所以喝酒的时候一定要多吃这些油腻食物。
2、牛奶酸奶
牛奶酸奶这种奶制品,都能够有效预防酒醉性胃炎和脱水症,另外还能够对胃粘膜产生保护作用,减缓酒精的吸收,对醉酒有一定的缓解作用,所以在醉酒后喝一些奶制品也是有醒酒作用的。
3、豆制品
豆制品里面含有高植物蛋白,而平常吃的豆制品都经过水泡、卤制、醋泡后,蛋白质变性,能够大量消耗酒精,从而减少酒精对人体的伤害,所以在喝酒前吃一些豆制品,确实能够变成千杯不醉。
4、蜂蜜水
喝酒前喝一些蜂蜜水或者吃一点纯蜂蜜,也是喝酒不醉的方法,因为蜂蜜里面含有丰富的果糖,能够促使酒精快速分解,并能够对胃粘膜产生保护作用,所以喝酒前喝一杯蜂蜜水也是很有效果的。
5、多喝开水或果汁
多喝开水或果汁一方面可以有助于排尿,也是排出酒精的一种方法,另外像一些果汁,里面都含有果糖,能够加速酒精的分解,有助于酒精的排出,能够有效缓解醉酒。
6、猪肝
喝酒吃猪肝是非常好的选择,一方面是猪肝有护肝的效果,另一方面猪肝中含有丰富的维生素B,也是有解酒作用的,所以需要喝酒时点一份猪肝是非常明智的选择,作为喝酒不醉的方法,其实也可以备一瓶维生素B身上。