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提高免疫力的保健品有哪些,盘点增强免疫力的六大保健品

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-12-21 08:55作者:QHH热度:手机阅读>>

人体一旦免疫力低下,就容易患多种疾病,这个时候就要想办法提高免疫力,像能提高免疫力的保健品有很多种,蜂王浆、维生素片、灵芝孢子粉、蛋白质粉、冬虫夏草、人参、燕窝等等都是。大家要根据自己的实际情况来选择,另外不要将保健品当做药物来治病。

提高免疫力的保健品排行

提高免疫力的保健品有哪些,盘点增强免疫力的六大保健品

1、蜂王浆

蜂王浆的功效与作用比蜂蜜要高出许多,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质等,经常吃可以促进人体免疫球蛋白的合成,增强免疫力,降低患病几率。

2、灵芝孢子粉、灵芝孢子油

都是从灵芝孢子中提取出来的,含有大量的不饱和脂肪酸以及灵芝多糖,是非常受欢迎的保健品,像灵芝孢子油的作用和功效主要就是增强免疫,还有抗病毒、抗癌抗肿瘤、促进术后恢复等功效。

3、松花粉

在古时就有用松花粉制作药膳治疗疾病的记载,是老少皆宜的保健品,可详细了解松花粉的功效与作用及食用方法,它含有人体容易吸收的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等,增强免疫,还能保护肝脏。

4、辅酶q10

辅酶q10的作用与功效也是非常广泛,一旦我们人体缺乏辅酶q10,那么我们的心脏、大脑肯定会受到影响,所以补充它有保护心脏、大脑的功效,备孕期间的高龄产妇也可以服用,提高免疫力以及改善卵子质量。

5、蛋白质粉

蛋白质是人体必需的营养物质,人体白细胞的合成需要蛋白质,只要有充足的蛋白质身体才有好的免疫力,所以适量补充蛋白质粉非常有必要。但也要注意蛋白质粉不适宜人群

6、维生素C片

当人体感染的时候,白细胞内的维生素C水平会急速减少,这个时候及时补充维生素C,能增强白细胞的杀菌能力,提高抗病能力,吃维生素c有什么好处?除了增强抵抗力,还可以美白抗衰老......

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