很多朋友都有失眠的情况，漫漫长夜在床上翻来覆去睡不着非常痛苦，这个时候可以适当的通过服用药物来改善失眠，像目前最安全的失眠西药：唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆、艾司唑仑、地西泮、硝西泮、拉米替隆、氯硝西泮、阿普唑仑，是应用比较多的，大家最好在医生的指导下服用。
9大抗失眠药物的优缺点合集
1、唑吡坦
优点：半衰期2.5小时，可快速催眠，但维持睡眠的时间较短，适合暂时性或者偶尔的失眠。
缺点：长期大量用会产生依赖，会有口干、口苦、烦躁、做噩梦等不良反应。
2、佐匹克隆
优点：半衰期5小时，能快速缩短入睡时间，并且第二天醒来人也是舒服的，长期使用没有明显的耐药性。
缺点：口苦、头晕、恶心、味觉障碍、认知损害等。
3、扎来普隆
优点：半衰期1小时，快速进入睡眠状态，但维持睡眠时间短。
缺点：头痛、眩晕、记忆损伤等，长期大量用会成瘾。
4、艾司唑仑
优点：半衰期10小时，主要用于入睡困难。还可以用于焦虑紧张以及癫痫等疾病的治疗。
缺点：长期使用会有一些常见的不良现象。
5、地西泮
优点：半衰期20-70小时，适用于早醒、惊醒后再难入睡的情况，具有抗焦虑、镇静、催眠、抗惊厥的作用。
缺点：出现嗜睡或运动失调的情况，长期食用可能会产生依赖。
目前最安全的失眠西药就是上面说的一些，还有硝西泮、拉米替隆、氯硝西泮、阿普唑仑、咪达唑仑、奥沙西泮等。这些药物大家都需要经过医生的严格处方之后在能使用，不要自己随意乱用。西药类虽然见效快，但副作用也是存在的，中药就是见效慢，但副作用小，还有治本的效果，大家自行选择。
睡不着按摩三十秒入睡
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