前列腺炎属于慢性疾病，长时间坐着不动的人最容易患这种病，但所谓的前列腺炎一杯水自测的方法，实际上并不科学，也不能诊断病情，是否患有前列腺炎需要有症状，而且还需要进行化验评估才行，不过出现尿痛、尿后有灼烧或不适的情况，就需要去检查了。
一、前列腺炎一杯水自测不科学
所谓的前列腺炎一杯水自测，实际上并不能诊断病情的，也是没有任何科学依据的，要知道前列腺炎的确诊，首先需要通过病症表现，来初步判断，然后才会进行化验评估确诊，如果连第一步的病症都没有，那你肯定就没有患前列腺炎了。
前列腺炎最常见的病症是尿频、尿急、尿痛、尿后有灼烧或不适，排尿后或者排便后，尿道还有白色分泌物排出。在病情加重后，会出现阴部坠胀、骶尾部不适、腹股沟区酸胀等病症。
如果出现了上面的一些病症，就说明你确实有可能患有前列腺炎，然后下一步进行化验，通过高倍镜观察，如果前列腺液中白细胞大于10个，卵磷脂小体减少，这就可以确诊为前列腺炎了，所以前列腺炎一杯水自测是不科学的，也是没有效果的。
二、缓解前列腺炎的方法
1、多喝水
喝水有助于新陈代谢，利于排尿，同时将体内的毒素迅速的排出，减少毒素在体内的停留时间，所以想要缓解前列腺炎，就需要每天多喝一点水，通过尿液来进行清洗尿道，对前列腺分泌物的排出有帮助。
2、饮食清淡
因为辛辣食物会刺激前列腺，经常吃就容易出现灼烧的感觉和尿道不适，严重的还会引起水肿和前列腺充血，所以平常可以多以清淡为主。另外酒精也会令前列腺处于充血状态，容易出现水肿，所以也要少喝酒。
3、不要憋尿
经常憋尿会影响膀胱和前列腺，所以说人有三急，这些都是不能憋的。现在你了解了前列腺炎一杯水自测是不科学的，只要不出现前列腺炎的一些症状，或者有改善，对病症都是有帮助的，所以平常就可以多注意饮食和生活习惯。
