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牛蒡根的功效与作用及禁忌,不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-05-17 14:26作者:QHH热度:手机阅读>>

牛蒡是一种常见的中草药,向最近非常熟大家欢迎的养生茶:牛蒡茶就是用牛蒡根为原料制成的,那牛蒡根的功效与作用及禁忌大家也是需要了解的,经常吃牛蒡根有延缓衰老、降三高、预防癌症、健脑益智等作用,但是有五类人是不能吃的。

牛蒡根的功效与作用及禁忌

1、排毒养颜

牛蒡根的功效与作用及禁忌,不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)

牛蒡根含有的菊糖和膳食纤维能促进肠胃的蠕动,加快肠道内垃圾和毒素的排出,有清肠排毒的功效,还能促进人体的形成代谢,有淡化色斑,预防皱纹的作用,经常喝还有辅助减肥的效果,非常适合女性朋友,但是注意孕期和经期不要喝。

2、降三高

牛蒡根的功效与作用及禁忌,不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)

牛蒡中的膳食纤维可以将以内多余的钠吸附住然后排出体外,降低钠含量能有效降血压。含有的牛蒡甙也能使血管扩张,是非常适合三高患者食用的。

3、健脑益智

牛蒡根的功效与作用及禁忌,不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)

牛蒡根中含有大量的氨基酸、天然磷脂、锌、镁等营养成分,能作用于人类的大脑,促进老细胞的活性及脑细胞再生,经常喝能促进智力的发育,提高记忆力,有不错的健脑益智的作用。

4、预防癌症

牛蒡根的功效与作用及禁忌,不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)

牛蒡根最重要的功效还有一种就是预防癌症,含有的牛蒡苦素能够抑制癌细胞的活性,含有的牛蒡甙元不仅二表哥预防老年痴呆,也有一定的抗癌作用,患有的黄酮甙类化合物也有抵抗肿瘤的效果,功效作用非常好。

牛蒡茶不适合什么人喝

1、经常上火的人

牛蒡根的功效与作用及禁忌,不仅排毒养颜还能降三高(5种人忌喝)

人的体质可以分为寒性体质和热性体质,牛蒡属于温性的药材,体质寒凉的人喝牛蒡茶会很有好处,但是热性体质的人就很容易经常上火,还会存在肝火旺盛或者血热等症状,这类人喝牛蒡茶会加重上火症状的,对身体健康没有多大的好处......【查看详情

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