人参大家都不陌生，其中高丽参就比较有名，源自朝鲜半岛的一种外来保健品，常用来煎煮、泡酒喝，滋补效果还是非常不错的，本文会结合图片给大家介绍高丽参的功效与作用有哪些，可益智健脑、防癌抗癌、控制糖尿病、缓解疲劳、抗衰老......
高丽参的功效与作用
1、延缓衰老
高丽参中含有的人参皂苷可以清楚人们体内的自由基，有很好的延缓衰老的作用。高丽参中含有维生素、氨基酸、果胶等等，对皮肤也有非常大的好处，是一种滋补气血的佳品，适合女性朋友食用，延缓衰老的同时还能使气色红润，皮肤光泽。
2、益脑健智
高丽参可以帮助人体增强记忆力，改善脑部缺血的问题，有不错的抑制健脑的作用，大家如果发现自己平时经常忘事，记忆力下降的时候，不妨服用一些。也比较适合从事脑力工作的人们。
3、控制糖尿病
高丽参中含有的类胰岛素作用的物质，还有促进胰岛素分泌的作用，非常适合糖尿病患者食用，含有的人参皂苷、多糖等等，对血糖浓度的调节也有作用，对糖尿病有很好的改善。
4、防癌抗癌
高丽参中含有的多种成分可以抑制癌细胞的增殖转移，有很好的防癌抗癌作用。日常生活中服用高丽参还能提高我们人体免疫力，增强抗病能力。
5、抗疲劳
高丽参有健脾、补气、安神的作用，比较适合女性更年期的时候服用，能很好的改善更年期症状。如果是运动员坚持服用高丽参的话，还有很大的抗疲劳作用。注意健康的青少年和小孩子不要吃。
