在生活中总是会遇到一些尴尬的瞬间,比如打嗝不止,人们常常会不受控制的打嗝,其实打嗝是一种非常正常的现象,但老是打嗝不止不仅会影响我们的心情,也会面对别人异样的眼光,很是尴尬,所以在这里我将教大家5种打嗝最快方法止嗝,快来看看吧。
最快止隔法
1、按压印堂穴
我要教大家的打嗝最快方法止嗝就是按压印堂穴,印堂穴位于人体面部,两个眉毛连接得中心点的位置,我们在打嗝的时候可以采用正坐着,或者仰卧,然后让呼吸保持平静下来,用食指按压眉间的印堂穴,将注意力集中在按摩的地方,在心理默数一分钟,然后打嗝就会停止。
2、憋气法
第二种方法便是憋气法,我们深吸一口气,然后憋住,记住这个时候就需要忍住了,不要呼气,等实在是憋不住的时候,在呼气,这样来回几次你就会发现嗝止住了,当然这个方法有些难受,毕竟有些人憋气的时候会出现头晕眼花的症状,所以要是这种不行可以换一个。
3、弯腰喝水法
首先我们需要准备一杯温开水,注意不要太凉也不要太烫,准备好水后将身体弯腰到九十度,在大口大口的喝事先准备好的温开水,多喝几口直到嗝止住为止,这种方式是因为我们在弯腰的时候膈肌靠近胃部,喝了温开水的胃部是温热的,用胃部来温热膈肌,使打嗝停止住。
4、压舌法
压舌法我们先要准备一把干净的勺子,然后将我们的舌头压住,这样一分钟后,我们就会发现打嗝的症状有所好转,当然没有勺子的朋友可以将自己的手洗干净后替代勺子将舌头压住,当然这种方法有一丝不好的地方在于,如果压舌头太久了,会导致出现呕吐的状况,如果有呕吐的感觉就一定要停止这种方法。
5、按摩直肠
在2006年有个“搞笑诺贝尔奖”医学界就是通过按摩直肠来缓解打嗝,我们将手指深入直肠然后进行缓慢的圆周运动,只要一会会打嗝者的打嗝症状便会消失,这种方法属于神经反应,按摩直肠可以刺激打嗝者的交感神经,从而达到止隔的效果。