人生有三分之一的时间在床上度过，睡觉时头等大事，而睡得好不好对人体是有很大影响的，那睡觉头东脚西是大忌吗？现在很多床都是根据户型来摆放，并没有太大讲究，但无论是老一辈的风水学还是现代科学，睡觉头东脚西睡觉都是不好的。
睡觉头东脚西是大忌
许多农村老一辈的人都说睡觉不能头东脚西，这是大忌，认为这样会睡的不香，而且对身体健康也不好，很多年轻人会认为这是封建迷信，不可信，但那从科学角度睡觉头东脚西是大忌吗？科学上头东脚西睡觉也对身体不好。
从科学角度来看，人体是受到南极和北极的磁场影响，如果采用头东脚西的方向睡觉，身体就成为南北极的分界线，身体受到磁场的干扰变得更加强烈，而身体受到磁场的干扰，五脏六腑就没办法得到正常休息，睡眠质量也会下降，同样对身体不好。
头东脚西的方向不仅和磁场理论相悖，而且和地球自转方向相悖。众所皆知地球是自西向东转，而头东脚西的睡姿就会导致双脚的气血向上半身运转，脚部缺血、大脑充血，也会影响整个睡眠质量。
所以说睡觉头东脚西是大忌吗？无论是从老一辈的“封建”，还是现代的科学研究，都表明睡觉头东脚西不好，但我国传统建筑都是坐南朝北，卧室床的摆放又都是东西方位，大多数人都习惯了头东脚西的睡眠姿势，另外海外一些生物学家也认为头东脚西能够合理推动人的睡眠质量。
所以睡觉头东脚西是否是大忌，并没有给出确切的说法。最关键的是，现在床的摆放，都是看房屋户型的设计来，朝东西南北的都有，也没办法容许自己随意摆放，所以现在大多数人都并不忌讳这点，最重要的是能选择一个舒适的睡觉姿势。
