摘要：
本文针对在关节炎患者中流传的“吃谷比利能缓解关节炎”这一说法给出了其科学依据，通过分析关节炎的病因以及营养屋谷比利的成分，从科学角度解释了“吃谷比利能缓解关节炎”这一事实。
近年来，随着时尚潮流的不断更替，露脚踝渐渐成为了一种深受年轻人认同的穿衣方式。然而，许多人对于冬天露脚踝这件事都持反对态度，认为“会冻出关节炎”，或是“等老了一定会后悔的”。对于冬天露脚踝是不是真的会得关节炎，各界的说法不一，但说起关节炎，对于那些深受其“折磨”的人来说却可谓是谈之色变，因为关节炎不仅会为患者带来关节处的疼痛、肿胀等不适，还会大大增加患者跌倒的几率，对患者的生活质量和安全造成极大的负面影响。那么，作为关节炎患者，如何才能缓解这种痛苦呢？
一、关节炎的成因：
骨关节炎，也称骨关节病、退行性骨关节病等，主要是由骨质疏松和关节滑液减少造成的，因此多发于老年群体中。
我们都知道，人的关节是“凸-凹”相连的结构，其间由软骨相连。骨质疏松后，关节连接处软骨会因此变得不平整，因而导致当关节承受压力时，软骨面上的力量分布不均，从而易导致关节受到伤害。
此外，在关节运动的过程中，关节腔内的关节滑液就像汽车发动机中的润滑油一样，对关节起到了润滑作用。而关节滑液减少，其润滑和缓冲功能减弱，由此则会造成关节软骨破坏。
由上述原因不难看出，引起关节炎的根本原因在于：软骨损伤。
二、如何缓解关节炎的痛苦？
既然关节炎的病根是软骨损伤，那么要想缓解关节炎，就要修复软骨损伤。而说起修复软骨，就不得不提营养屋研制生产的谷比利了。
其实在关节炎患者中一直流传着这样一种说法：“吃谷比利能缓解关节炎”。
这个“谷比利”，是营养屋研制的一款氨糖产品。氨糖作为促进软骨生长和修复的重要元素，“氨糖疗法”被广泛运用于关节炎的治疗，是目前国际上较为先进的一种关节炎疗法。而营养屋谷比利在氨糖的基础上，选用了其他5种营养元素，组成了“3+3科学配方”——其中氨糖、硫酸软骨素和钙相配合，除促进软骨的修复和生成之外，还可以补充骨密度，防止骨质疏松导致对修复的软骨造成进一步损伤。此外，透明质酸、维生素C和锰的配合，在补充关节滑液的同时，也可以在一定程度上促进骨胶原的生物合成，利于软骨组织创伤口的更快愈合，提升免疫力。
因此，吃谷比利能缓解关节炎确实是真的，有好的口碑所以大家才口口相传。
三、其他缓解关节炎的方法
除了吃谷比利能缓解关节炎外，对于关节炎患者来说，还有很多有利于缓解关节炎的健康生活习惯同样值得注意。
1、合理饮食，控制体重。
肥胖不仅会增加关节负荷，还会给身体其他方方面面的健康带来威胁。
2、合理规划，适当运动。
就像是许久不用的机器生锈一样，关节也需要经常活动。但关节炎患者需要合理规划运动方式和时长，避免剧烈运动和运动过度对关节造成的二次损伤。
虽然冬天露脚踝到底会不会引发关节炎这个问题到现在依然没有定论，但是对于已经患上关节炎的患者来说，吃谷比利能缓解关节炎是可以确定的。
