在繁忙的生活中，我们往往容易忽视身体的细微变化，而这些变化，可能就是身体发出的求救信号。今天，我们要谈的是一种常见的肠道问题——肠息肉，它可能是95%大肠癌的“前身”。那么，我们该如何及早发现并处理它呢？
一、95%的大肠癌是由息肉转变而来
肠息肉，顾名思义，就是肠道内壁上长出的“肉疙瘩”，它可能出现在结肠和直肠的任何部位。虽然肠息肉本身并不一定会导致症状，但如果不及时发现和处理，它可能会逐渐转变为大肠癌。研究表明，95%的大肠癌都是由肠息肉演变而来。这个过程可能需要5-10年的时间，因此，只要我们重视体检或检查，就能早期发现并及时处理肠息肉，从而避免大肠癌的发生。
二、肠道里长了息肉上厕所时有这3个提示
肠息肉的症状并不明显，但在日常生活中，尤其是如厕时，如果出现以下三种情况，请务必高度重视：
1、便血：
肠息肉患者常出现便血症状，表现为大便表面附着鲜血或便后滴血。若出现此类症状，切勿掉以轻心，应及时就医检查。
2、大便习惯改变：
突然间便秘、腹泻频发，或者两者交替出现，这些都可能是肠道受到息肉刺激的表现，需引起警惕。
3、腹部不适：
部分患者可能出现腹部隐痛、腹胀等症状。这些症状虽非特异性，但如持续出现，也应引起关注。
三、查出肠息肉切不切
答案是肯定的。不论息肉的类型如何，一经发现都建议尽早进行切除。因为即使是良性的息肉，在长期不断的刺激下，也有癌变的风险。而且，在肠镜检查时，大部分息肉都可以直接带出，患者无需再次进行手术。当然，具体的治疗方案还需要根据息肉的大小、数量、有无并发症以及病理性质来决定。
然而，切除息肉并不意味着我们就可以高枕无忧了。因为人的基因、环境和生活习惯等因素都可能影响息肉的复发。因此，定期复查显得尤为重要。同时，我们还需要保持良好的饮食和生活习惯，以降低肠息肉的发生率。
四、如何预防肠息肉肠癌的发生：
1、定期体检：
定期进行体检，关注肠道健康状况，及早发现潜在问题。
①如果你的直系亲属曾经患有肠息肉，那么你可能承担着更高的风险。在这种情况下，建议进行更早和更频繁的筛查。
②虽然肠息肉可以在任何年龄发生，但50岁以上的人尤其容易患上。因此，建议从50岁开始进行定期的肠镜检查。
③平时要注意观察自己的身体状况，如出现便血、大便习惯改变、腹部不适等症状时，应及时就医检查。
2、健康饮食：
多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，减少高脂肪、低纤维食物的摄入。高度摄入红肉和加工肉制品、饮食中缺乏新鲜果蔬，以及过度饮酒，这些因素都被认为与肠息肉的风险增加有直接关联。此外，戒烟和保持正常体重也是预防肠息肉的重要措施。
温馨提示：肠镜检查是诊断肠息肉最有效的方法。通过肠镜检查，医生可以直观地观察到肠道内的情况，发现息肉并进行活检，因此，建议高危人群定期进行肠镜检查，以便及早发现肠息肉并采取相应的治疗措施，对待肠息肉，我们必须秉持“早发现、早诊断、早治疗”的原则，同时养成良好生活习惯，定期体检，才能真正做到防患于未然。
