更年期综合症是有不止一种表现的，不仅可以不体现在情绪精神上，也是可以体现在身体上的，在更年期综合症八大表现中，就有月经紊乱、情绪波动以及记忆力减退等表现，对于出现的这些症状要留意，不要让其严重影响到生活。
更年期综合症八大表现
1、记忆力减退
在更年期综合症的表现中，这记忆力减退其实是一种常见的症状，还会出现注意力不集中的情况，对于自己的记忆力减退，自己是否是有这样的感觉，对于一些想要去做的事情，可能就会不记得了，这也是需要注意的一种表现。
2、月经紊乱、停经
对于女性而言，是可以留意自己的月经情况，要注意月经紊乱可以是女性向绝经期过度过程中，出现的一种常见的症状，对于月经紊乱的情况，是可以留意月经持续时间以及周期是否规律，经血可减少发展到绝经。
3、情绪波动较大
在精神以及神经方面的症状，是可以出现情绪波动较大的情况的，具体可以表现为比较容易激动，不止是如此，还可以出现抑郁之类的情绪，还可以出现焦虑的情绪，这种情绪的波动是自己难以控制的。
4、骨质疏松
也是可以出现骨质疏松的情况的，大家是可以注意看自己的牙齿情况，是否是感觉有容易松动的情况，有这方面的话，也是要多加注意的。
5、排尿困难
自己上厕所方面的情况，也是要注意的，以为在更年期综合征的表现中，就有排尿困难的情况，具体就可以表现为，排尿的时候感觉到尿急，或者是有尿痛的情况，即便不是更年期，这样的情况，也是不要忽视的。
6、肌肉疼痛
在更年期的一些症状中，是可以出现急性或者慢性的肌肉疼痛的，除了上面的这些变化之外，自己也是可以回忆下，是否有这样方面的表现。
7、盗汗
其实也是可能出现盗汗的现象，在女性进入更年期的时候，或者说是在出现停经之后， 是可以出现盗汗这样的现象的，自己在睡觉的时候还会有些失眠，如果对于自己的日常生活严重影响的话，也是要注意寻求医生帮助。
8、潮热以及潮红
在更年期的一些症状中，就有出现潮热以及潮红的表现，具体是哪些部位潮红呢，有的女性是可以出现在头颈部以及乳房的位置的，这些部位是可以出现潮热的感觉，而皮肤是可以出现发红的表现的，这是血管舒张的相关症状，需要注意的是，潮热是可以突然出现的，短的话在几秒，长的时间可有1小时。
在更年期综合症八大表现中，大家是可以发现，它的表现在各方面有所不同，对于更年期女性，要注意补充钙，也要补充蛋白质，对于出现的症状情况，必要时就医。
