温度计是家庭预防感冒和发烧所必需的。人们通常忙于工作，压力很大。一旦天气变了，感冒发烧是不可避免的。此时我们需要温度计测量体温。所以，温度计测量你的体温需要多长时间？你如何使用温度计给你量体温？让我们看看。
温度计量体温多长时间
腋下测量法
在测量之前先用毛巾将腋下擦干，之后又再把体温计有水银的那一端放在腋窝深处，不要露出来，小孩量体温的，家长要用手托着体温计，测量大约七到十分钟拿出。
洗澡后需隔30分钟才能测量，并注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。正常腋下体温一般平均为36―37摄氏度。
肛门内测量法
肛门内测量时，选用肛门表，先用液体石蜡或油脂(也可用肥皂水)滑润体温表含水银一端再慢慢将表的水银端插入肛门3―4.5厘米(婴儿1.5厘米即可)，家长用手捏住体温表的上端，防止滑脱或折断，3―5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.8―37.8摄氏度。
口腔内测量
将口表水银端斜置于小儿舌下，嘱咐孩子不要用牙咬，用鼻子呼吸，大约三分钟拿出，擦干读数。一般成人正常口腔温度36到37摄氏度，小孩可以高0.5度。
怎样使用温度计量体温
购买正规温度计
首先我们需要在正规的药店买回来水银体温计，购买的时候可以咨询一下医师水银体温计的正确使用方法。我们测量体温一般常用3个部位，就是口腔、腋窝及肛门。
消毒
在使用水银温度计之前，需要用酒精棉对温度计的表面做一下消毒，保证没有细菌交叉感染，这样更安全。
测腋窝
比较常用的就是测腋窝的方法，我们先将水银体温计的计度数甩到35℃以下，然后体温计的水银端放在腋下顶端后夹紧。确保体温计和皮肤密切的接触，差不多5分钟后取出体温计。读取好度数以后用抽纸擦干净以便下次再使用。
腋窝比较容易出汗，在测量的时候一定要先把腋窝下的汗水擦干净。腋窝测量体温要注意的是时间要控制在5-6分钟之间。
测口腔
测量口腔的时候，先将水银体温计的计度数甩到35℃以下，把体温计放在舌头之下稍微的用点力压住。在此之前一定要记得给体温计的表面消毒擦净之后才能放口腔。时间是3分钟，记住中间不要说话。
测量口腔的时候注意不要太用力咬体温计，若是碎掉了会有中毒的危险。意识不清楚的病人和小孩子好是不要用这个测量的方法。
口腔温度测量完毕照样用抽纸擦净，再用酒精棉球把整个水银温度计擦拭一遍然后放回原位待下次再用。
肛测
肛测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数。
人体的体温在健康状态时一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致是36.2℃～37.3℃)，也不会因为外界环境温度的改变而变化。那么对于大多数正常的人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9℃～37.9℃。
正常体温的测量方法是在早晨8点到9点左右、午后15点左右、晚上20点左右各测一次体温，连续测量数日，取其稳定的值即为正常体温。
正常人的体温在24小时内稍微有波动，一般情况下不超过1℃。生理的情况下，早晨略低，下午或运动和进食后稍高。老年人体温略低，妇女在经期前或妊娠时略高。
总结：体温计的使用方法大家还是需要及时的护理了。还有，这些使用方法，各位也是得记住了，温度计量体温要多长时间，相信大家看完之后都有了答案。此外，文中还给各位讲述了用体温计测量体温的具体方法，供大家参考，需要用到体温计的时候多注意一下。
